肛門瘙癢該如何預防

結合肛門瘙癢癥的癥狀，檢查肛門局部體征發現：初期僅有皮膚粗糙、紅腫、滲血，或無變化；長期搔抓使肛門皮膚增厚，皺褶和皮間溝過大，表皮濕潤，白色無光澤，甚至脫落，可伴抓痕、裂口或潰瘍，皮膚像青苔般的“苔蘚樣”病變或有“牛皮樣”肥厚粗糙的皮膚損害。

肛門瘙癢如何預防？

（1）避免心情焦慮和過度緊張，不要用手撓抓肛門皮膚。撓抓會使皮膚不斷受到刺激，結果越抓越癢，皮膚病變區會變得更加粗糙、增厚和苔蘚化，而且抓破皮膚還會引發感染。

（2）及時治療能引起肛門瘙癢癥的全身性和局部性疾病。例如：內痔、肛裂、肛瘺、腹瀉、寄生蟲病等。

（3）避免進食和接觸讓自己過敏的飲食、物品。例如，酒、濃茶、咖啡、辣椒等刺激性大的食物會使瘙癢加重，應忌之。尤其有的患者吃了蝦、蝦皮等海產品，以及接觸油漆后，都會誘發或加重病情，因此要盡量避免。

（4）內褲不要過緊、過硬，以免摩擦肛門皮膚。

（5）注意個人衛生，保持肛門局部清潔、干爽。不用污染的紙張擦肛門，便后用溫水坐浴。少用肥皂清洗肛周皮膚，特別是堿性強的肥皂對病變區的皮膚有較強的化學性刺激，會使皮膚病變加重。有的病人因癢得難受就用熱水燙，使得皮膚毛細血管擴張，病變區紅腫、滲液增加，病變更加嚴重。故這類病人不宜用熱水燙洗患處，亦不可用力去摩擦患處的皮膚。

（6）選擇干爽、通風、透氣良好的住宅，避免久呆在潮濕環境。