4大癥狀查驗有無痔瘡 痔瘡自我治療5個注意事項

痔瘡作為一種常見病，會頻頻“光顧”很多人。由于多數患者認為痔瘡患于不雅的地方，不好意思求醫，所以在民間才有“十痔九不醫”的說法。然而諱疾忌醫只會給自己帶來更大的痛苦，了解痔瘡的幾個典型癥狀可以及早發現和治療，以便及早擺脫痛苦。

4大癥狀查驗有無痔瘡

1、 便血：這是痔瘡患者的主要癥狀。通常血色鮮紅，只有排便時才出現，多數出血量不大，但也有少數發生較大量出血。因為便后出血可自行停止，所以帶給患者的痛苦較小。

2、 疼痛：患者肛門感到疼痛和沉重，常和排便不盡感覺同時存在。當痔塊脫出嵌頓，發生感染、水腫時，患者疼痛劇烈。

3、 痔塊脫出：當痔瘡發展到一定程度后就可脫出肛門外，痔塊也由小變大，從原來可以自行回復變為必須用手才能推回肛門內。

4、 瘙癢：有些痔瘡患者會感覺肛門周圍瘙癢難耐，還有些甚至出現皮膚濕疹。

Tips：痔瘡出血與便秘出血的區別

便秘出血，只有在大便干時才會出現，并且肛門會很疼痛；痔瘡出血，即使在大便不干的時候，也照樣會出血。有時候是附在大便上的血絲，有時候是滴血，甚至是噴射出來的，但是患者自己經常沒有任何感覺。

痔瘡自我治療5個注意事項

1、水療法

水對痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發現，用濕藥巾取代廁紙，對痔瘡也有很好的緩解作用。

2、多吃膳食纖維

多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。專家建議：男女每天應該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括：果蔬、豆類、全谷麥片等。

3、多喝水

多喝水可防止大便干結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯，每杯約227克，夏天和運動后飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

4、保證足夠鍛煉

鍛煉是防止和治療便秘的重要一環。久坐者每小時應起身活動數分鐘。盡量避免長時間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動。

5、孕期應接受特別護理

孕期及產后容易發生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發現直腸瘙癢或疼痛等問題，就應盡早告訴醫生。孕期痔瘡自我治療的關鍵措施之一是，躺下時保持左側臥姿勢，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發生痔瘡。

推薦：防痔瘡的三種水果

1、柿子

柿子是市場上很受歡迎的一種水果，不但可口，還具有預防痔瘡的作用。中醫認為：柿子具有味澀、性寒、軟堅散結，清熱祛燥及健脾生津的作用，對痔瘡的預防也是效果奇佳！

2、香蕉

據大量研究證實，香蕉中含有大量的水溶性纖維，因而具有很好的通便作用。研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節腸胃功能的作用，同時對于痔瘡的預防也起到一定的作用。

3、梨

梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢，防止痔瘡生長和激發。另外，梨也有著軟堅散瘀的神奇功效，對于剛剛做完痔瘡手術的人群，梨是您的首選。