慢傳輸型便秘應該如何進行預防呢

慢傳輸型便秘是什么？慢傳輸型便秘（slow transit constipation，STC）是指結腸的傳輸功能障礙，腸內容物傳輸緩慢引起的便秘，癥狀表現為大便次數減少，少便意或便意消失，糞質堅硬，一般伴有腹脹，病因不清，癥狀頑固，多發于育齡期婦女，而且隨著時間的推移其癥狀逐漸加重，一部分患者最終須行結腸次全或部分切除術。那么慢傳輸型便秘應該如何進行預防呢？

長期便秘危害：

1。發生痔瘡：便秘時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復向遠側移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘺，最后形成痔瘡。

2。加重心腦血管疾病：便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

3。形成腹疝：便秘時，因排便用力過大，腹內壓突然增高，腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

4。有損美容：長期便秘，有害物質再吸收入血，導致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

5。可致性欲下降：長期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痙攣性收縮狀態，久之這些肌肉會影響陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發揮。特別是恥骨尾骨肌，它是一條闊韌帶，如一張繃帶床支撐著骨盆內的器官及陰道肌肉，如果該肌經常處于松弛或異常緊張狀態，會引起陰道敏感性下降，性快感減弱。