日常如何預防痔瘡的發生？

痔瘡這種疾病給患者的生活帶來了極大的不便，嚴重的影響了患者的正常生活和工作，使患者坐不能坐，站不能站的，很多患者在患病初期沒有及時的接受治療，導致了后期病加重，朋友們如果發現患有痔瘡的時候，一定要及時的接受治療，痔瘡的治療方法有很多。

哪幾類人群容易得痔瘡？

熬夜上網是年輕人長痔瘡的原因之一。

“以往，痔瘡容易發生在中壯年這一人群，青少年相對很少，但現在隨著現代生活節奏的加快，痔瘡發病有明顯的年輕化趨勢，我接診的患者中不時見到中學生和大學生。”年輕人為何也倍受痔瘡困擾？久坐、熬夜、學習及工作壓力繁重等不良因素是誘因，尤其現在年輕人大多是“電腦一族”，熬夜上網、久坐不動會讓痔瘡悄悄找上門。

司機、廚師、生意人、電腦一族是患痔瘡的“熱門人群”

80%以上的痔瘡不需手術治療，連續3次便血要及時就診

青少年加入有“痔”之士行列

痔瘡的癥狀不是很嚴重的，屬于早期痔瘡的患者可以在檢查確診痔瘡的類型后，根據病情進行藥物治療。一般來說，治療早期的痔瘡多是一些外用藥物，比如痔瘡膏、痔瘡栓劑、中藥坐浴方等。

痔瘡如果已經發展到比較嚴重的情況，建議及時去醫院檢查確診；如果藥物治療效果不佳的，建議可考慮手術治療。目前治療痔瘡的手術方法多是微創術，比如PPH，HCPT等。微創技術是將直腸下段兩厘米的黏膜及黏膜下組織及痔體帶入吻合器中，然后進行黏膜及黏膜下組織的吻合，切除脫出的痔體，使脫出的肛墊向上懸吊，讓其恢復到正常的解剖位置。

同時，切斷供應痔的動脈分支，使痔的血流量減少，術后肛門完整，無創口，手術過程僅20分鐘左右。痔瘡微創術治療時痛苦小、治療后恢復快，并發癥少。適合經濟基礎較好，體質弱，年老的痔瘡患者。

在日常生活中，應從以下幾方面預防痔瘡的發生：

1、加強體育鍛煉，避免持續保持同樣的姿勢，增加血液循環，促進胃腸道蠕動，促進大便排泄。

2、防止便秘，保證大便通常，養成每日早晨排便的習慣。

3、多食含纖維素多的蔬果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便秘者更為適宜。同時少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。

4、注意休息，熬夜和勞累是誘發痔瘡的因素。

5、排便后及時清理肛門，如果有條件用溫水清洗效果最好。 熬夜上網是年輕人長痔瘡的原因之一。

相信朋友們通過上文介紹的內容，對痔瘡這種疾病有了更深入的了解，患有痔瘡的朋友們一定要及時的接受治療，避免錯過了最佳的治療時間，使病情加重。