女性懷孕期間也易肛裂 預防肛裂的注意事項有哪些？

肛裂可發病于任何年齡、任何職業，在各種職業人群中，產婦更容易發生肛裂。如果肛裂不能及時有效地得到控制，它也是一種十分容易發生并發癥的肛腸疾病，由于它長期的反復感染，給人們的生活帶來嚴重影響，并且出現一系列并發癥。下面讓小編告訴你孕婦更易得肛裂的原因以及預防肛裂的注意事項，讓你遠離肛裂之苦。

孕婦肛裂的原因是什么？

專家指出，產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由于便秘所傷。調查資料表明產后便秘者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。根據專家介紹，肛裂主要癥狀是便后疼痛，嚴重者便后疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環，苦不堪言。

4個注意事項助你預防肛裂

1、預防便秘

減輕肛裂癥狀的關鍵是解決便秘。要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，患者可到正規專業醫院進行大腸水療，從而緩解便秘。

2、防止感染

有肛隱窩炎等其它疾病的患者，一定要及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。

4、不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

專家提醒，婦女產后要重視肛裂。首先在孕期就應該注意盡可能的參加一些活動，（除非有活動禁忌癥）一般不要整日臥床休息。孕期在醫生指導下可適當活動，更重要的是飲食得當，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內水分。當然，辛辣刺激性食物不宜吃哦。