教你如何自測是否患痔瘡 早發現早治療

痔瘡，是最常見的肛門良性疾病。肛墊的支持結構、靜脈叢及動靜脈吻合支發生病理性改變或移位為內痔；齒狀線遠側皮下靜脈叢的病理性擴張或血栓形成為外痔；內痔通過豐富的靜脈叢吻合支和相應的部位的外痔相互融合為混合痔。那么，如何判斷自身是否患有痔瘡，下面我們一起來了解一下。

關于痔的病因主要有兩種學說。首先是靜脈曲張學說，認為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成的靜脈團。然而目前廣為接受的理論是Thomson的肛墊下移學說，認為痔原本是肛管部位正常的解剖結構，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環狀海綿樣組織帶。只有肛墊組織發生異常并合并有癥狀時，才能稱為痔，才需要治療，治療目的是解除癥狀，而非消除痔體。痔的誘發因素很多，其中便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。

教你如何自測是否患痔瘡

1、肛門以及周圍莫名瘙癢，便便時感覺有“異物”脫落。

2、肛門外可以摸到“小疙瘩”，有的時候會縮進肛門里。

3、 肛門周圍有分泌物，內褲上常有怪怪的異物或者是聞起來不爽的異味。

4、小腹感覺墜脹，蹲廁所很久便便都不出來。

5、便便后手紙上帶血，血色鮮紅，有時候血和便便混雜在一起。

6、便便時感覺肛門疼痛，便便干澀不容易排出。

如何有效預防痔瘡

1、預防便秘、便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，多飲開水，少食辛辣刺激性食物，避免腸道干澀，大便干結，出現便秘。對頑固性便秘應盡早到醫院診治，避免引發痔瘡。

2、自我按摩、痔瘡是局部血脈瘀結的結果，按摩為我國傳統健身祛病的方法之一，長強穴尾骨尖前面、為治療痔瘡首選穴位，取長強穴按摩可明顯改善局部血液循環，在預防和治療上都是很有效的。另外，平日里應該注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通暢。

3、常做提肛運動、全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，想象把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。

4、保持肛門周圍清潔、注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡。平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。（