痔瘡的發病原因 對肛門進行保護可以避免痔瘡

痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。大家對痔瘡，或多或少都有點熟悉。然而，誘使痔瘡的發病原因到底是什么呢？下面，我來和大家分享幾點痔瘡的發病原因。

痔瘡的發病原因有哪些：

第一，飲食不節。多數痔瘡患者嗜食辛辣，在飲食方面隨心所欲，煙酒不斷，飯局連連，不當飲食也是痔瘡的病因之一。

第二，起居無常。中青年人往往自認為身體強壯，不注重養生，熬夜、久坐、過度疲勞等，都會導致痔瘡。這是因為肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈血液向上回流本來就有障礙。久坐更影響靜脈血液回流，引起痔靜脈過度充盈，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流困難，從而導致痔瘡的形成。

第三，精神緊張。中青年人正處于人生的上升期，工作生活壓力大，如果經常處于精神高度緊張、壓抑的狀態，很容易導致腸道功能紊亂，大便秘結干燥進而導致痔瘡。

第四，節食減肥。這種情況在女性患者中特別常見，很多年輕女性為了追求苗條，刻意節食，進食過少、亂服藥物。造成排便困難，長期便秘導致痔瘡。

痔瘡的護理方法：

應該及時有效的建立良好的排便的習慣。排便要定時，不要經常抑制排便感，不要排便時讀書報。

適當體育活動。

及時治療與便秘有關的其他疾病。

要注意對自己的肛門部位進行有效的保護，保護措施如下：

（1）收縮肛門，排便時肛門舒張，便后自然閉合，這是肛門的正常功能，因而可以利用這種生理現象有意識地做3-5次肛門收縮，可增強括約肌功能，消除其疲勞。

（2）還納肛內物，如已有一些肛門病，便后有肛內物脫出，應即時還納，以防組織水腫、感染，而加重病情。

（3）按摩肛門，肛門按摩可改善局部血液循環，對預防痔的發生有積極的作用，可采用兩種方法：每次大便后用軟紙在肛門部按揉，可按順時針或逆時針方向交替按摩10-20次，按摩后配合肛門收縮，也可以每晚清洗肛門后用濕毛巾在肛門部按摩數分鐘。