大便出血的四大危害性 如何預防最見效

許多人對于大便出血這一常見的癥狀還存在許多認識上的誤區，認為大便出血就是痔瘡引起的，其實不只是痔瘡可以引起大便出血，其它肛腸疾病，如肛裂、直腸息肉、結腸息肉、潰瘍性結腸炎甚至是直腸癌等都會出現大便出血。對于大便出血專家提倡大家在日常生活中應提高對疾病的預防認識，做到防微杜漸，遠離大便出血困擾。

大便出血會帶來哪些危害：

1、長期便血可引發缺鐵性貧血：長期便血，很容易使患者體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血一般發展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微，貧血較重時則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等，一些患者甚至可出現神經系統癥狀如易激動、興奮、煩躁等。

2、對于兒童來說，缺鐵性貧血可引起小兒細胞免疫功能缺陷，降低血液的攝氧能力，使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧，導致小兒抵抗力差，容易患病；

3、對于女性患者來說，長期貧血容易導致女性腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低等癥狀，女性貧血患者還常會出現月經不規則、過多或減少、皮膚干燥、毛發枯疏等癥狀；

4、貧血對老年人的危害比較大，長期貧血導致血紅蛋白數量減少，人體內紅細胞攜帶氧的數量也會減少，長期下去就會導致體內各個臟器在缺氧的狀態下工作，很容易導致各種相關疾病的出現。同時，貧血對老人神經系統也有影響，患者很容易出現頭暈、失眠、煩躁的癥狀。

大便出血如何預防：

每天定時大便，（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練），每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜；

飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物；

每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動；

如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性；

不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動；

便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。