夏季多發痔瘡 揪出幕后“元兇”

進入夏季之后，痔瘡、便血、腫物脫出等肛腸病癥的高發期，痔瘡急診患者會明顯增多，導致痔瘡滋生的原因是很多男性朋友經常喜歡三五成群的到燒烤攤上吃燒烤，在吃燒烤的過程中還要大杯大杯的喝著啤酒，像這種情況，足以對腸胃造成很大的影響，辛辣食物會刺激直腸粘膜，導致肛腸血液循環不暢，肛周血管擴張，從而引起或加重痔瘡。而長時間保持坐姿，則會導致腰部、臀部的血流速度減慢，血液循環受阻，造成靜脈叢血液瘀積，形成痔瘡。

為什么夏季痔瘡高發，揪出幕后“元兇”

1、貪涼導致痔瘡發作

一到夏天，很多人就窩在室內吹空調。但是忽冷忽熱、封閉的環境，也為痔瘡發作提供了沃土。加上夏天衣服穿得清涼，腰腹部受寒讓人們時常會感到怕冷、無力，呼吸不夠順暢以及嚴重的腹脹、消化不良和便秘等癥狀，經醫生檢查已經惹上了痔瘡。

2、胡吃海喝不良習慣

相關專家介紹：痔瘡一半以上的人都有肛門直腸疾病，其中以痔瘡的發病率最高。辣椒和酒對直腸黏膜有直接的刺激作用，過度吃辣或過量飲酒都會引起直腸黏膜充血、擴張而形成痔瘡。另外，痔瘡還與起居不定時、濕熱、久忍大便、久泄以及女性妊娠有關。吃油膩的肉類易引起便秘，長期的便秘也是導致肛腸病的重要原因。

3、豐富的夜生活帶痔瘡上門

相關專家介紹：夏季天氣潮熱，是痔瘡的高復發季節。而80%痔瘡的發作和人們的職業、飲食及生活習慣有很大關系。

現代白領平日工作量繁重，壓力大，下班后泡吧、卡拉OK成了放松的主要方式，一方面借機緩解工作壓力，擴大交往圈子；另一方面尋找合作機會。但是，相關專家說，酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音其實并不是養精蓄銳的好地方，久而久之，本是到這些地方去療傷尋找好心情，卻惹到痔瘡找上門。

夏季如何預防痔瘡

1、不要久蹲：因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

2、便后清洗:痔瘡病人便后使用柔軟的衛生紙擦干凈，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

3、多吃纖維：喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的谷類和薯類等。

4、潤滑肛門：經正規途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上可以潤滑肛門，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺得麻煩，抹上一點凡士林也可以。

5、適當運動：不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。