痔瘡小心有感染風險！多運動預防痔瘡復發

痔瘡引起的長期便血將會導致缺鐵性貧血，造成頭暈，身體虛弱等癥狀；其次，由于便秘，大便干燥，形成惡性循環。那么痔瘡具體有哪些危害呢？

痔瘡的危害

（1） 壞死：痔核嵌頓于肛門外，由于一系列的病理改變，使局部代謝產物積聚，進一步加重了肛門局部水腫，加重了痔核的嵌頓，這是一種惡性循環。所以內痔嵌頓日久，必然出現壞死。此時的壞死常局限在痔核的粘膜部分，但亦有侵犯人體其它部分的情況。國外曾有報道：痔核內的血栓向上擴散，壞死區擴展到直腸壁，結果在盆腔內引起嚴重的膿血癥。此種情況雖屬少見，但必須引起臨床醫生的高度重視。

（2） 感染：痔核嵌頓后，多有不同程度的感染，病人出現里急后重、肛門墜脹感明顯等癥狀，此時感染多局限在肛門局部，如果強力復位，容易使感染擴散，引起粘膜下，肛周或坐骨直腸窩膿腫，若脫落的帶菌栓子沿靜脈上行，加上抗生素使用不當或未用任何抗菌藥物，則會形成門靜脈菌血癥甚至膿毒血癥，亦可形成肝膿腫。國外曾有報道因痔核嵌頓伴發的致死性門靜脈敗血癥。

預防痔瘡復發的方法

1、盡量不久坐，久立，別讓血流滯于肛門。

2、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。

3、運動（至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒）可促進血液循環。

4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。

5、孕婦患痔，要避免入坐久、久立，防止便秘，并應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持大便通暢。

6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。