氣功療法治療痔瘡 預防痔瘡的5種常見方法

痔瘡是常見疾病，身邊很多的人都被痔瘡困擾著，那么中醫如何治療痔瘡呢？中醫治療痔瘡的方法有哪些？

中醫怎樣治療痔瘡

痔瘡食療3法

方法一：取2個柿餅和10克黑木耳。放人少量的水中煮爛，然后當做點心食用。此方法尤其適合大便干結、痔瘡出血的患者。

方法二：香蕉樹和豬腸。取香蕉樹芯適餐和300克豬大腸頭。加入適量的水煮熟服用即可。此方法較適合痔瘡紫青、腫脹疼痛的患者。

方法三：將2個甲魚頭放在瓦片上。再置于爐火上焙干（稍微烤焦），然后搗碎研末，用250克蜂蜜調勻，每天早晚各用黃酒送服l羹匙，有特效。

痔瘡氣功療法

方法一：正坐于靠椅上，兩臂自然下垂，雙手分別放于兩膝上方，兩腿屈曲，兩足分開與肩同寬。雙目輕閉，舌抵上腭，排除一切雜念，自然呼吸，在吸氣盡呼氣開始時默念“靜”字6遍，然后再默念“松”字6遍。呼氣過程中意氣同行，自百會沿身體前后左右下行至足底涌泉穴，行到何部，何部放松。接著吸氣，意氣同行，自鼻沿任脈下行至丹田（臍下二寸）意守1～3分鐘，同時意想丹田之氣似一火球，沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、后上順序的轉動。待腹部有氣感或熱感時將丹田之氣下注會陰部，此時吸氣時提肛，氣從督脈沿脊柱上行至百會到人中；然后呼氣，氣或“火球”從咽喉氣管下行至丹田、會陰。由此一呼一吸，氣自咽喉下降至會陰，在上升至百會、人中，循行不息，謂之小周天。每晚練功1次，每次30～40分鐘。持之以恒，定能見效。

方法二：仰臥，兩上肢向頭端伸直，兩小腿下墊2～3個枕頭。思想集中于下丹田（會陰穴），自然腹式呼吸。隨著吸氣，前后二陰部一提一放，如忽大小便樣，須用暗功，不露外形，反復提氣15～20次，每日3～5次。

方法三：仰臥，兩臂放于體側，全身放松，兩臂側上舉，同時吸氣，手掌舉至頭上時，正好將氣吸完，兩臂在身前放下還原，同時呼氣，反復6～8次。

預防痔瘡的5種常見方法

加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對于痔瘡也有一定的預防作用。

預防便秘：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯后的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。便秘是引發女性痔瘡的主要原因。水蘇糖是一種天然的生物制品，直達腸道，促進益生菌繁殖，抑制壞菌生長。保證胃腸道健康通暢，有效防止便秘的發生，消除痔瘡發生的根本原因。腸道是人體最大的“帶毒器官”：食物腐敗產生的、有害菌產生的、肝臟排入的。保持腸道暢通，讓腸道有效排毒，能有效防治痔瘡發生，如果已經罹患痔瘡，會達到溶痔的效果。

保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發痔瘡。

注意孕期保健：婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。

其它：腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。預防痔瘡的方法很多，只要注意在日常生活中認真去做，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，對于已經患有痔瘡的病人，也可以使其癥狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。