3個因素或引起腸炎 春季如何預防腸炎的發生？

有的時候會出現上吐下瀉的情況，特別是春天這個季節，病毒特別多，而且晝夜的溫差大，就會出現各種情況感染引起的腸炎，腸炎到底是怎樣引起的，我們在日常生活中如何預防腸炎的發生？

引起腸炎的常見原因

物理刺激引起腸炎。如暴飲暴食，攝入的食物過燙、過冷與過度粗糙，均可造成胃粘膜損傷引起炎性改變。

化學刺激引起腸炎。如攝入烈性酒、濃茶、咖啡、辛辣食物與濃郁香料等，或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗生素（尤其是四環素、氯霉素、紅霉素）、洋地黃、消炎痛、利血平、抗癌藥物、腎上腺皮質類固醇等，都可損傷胃粘膜。

食入由細菌或其他毒素污染的食物引起腸炎。一般來說，大量飲酒、疲勞、受涼及精神刺激等因素，常為發病的誘因，導致機體防御功能低下，使侵入腸道的細菌、病毒乘機繁殖生長，或因細菌、病毒毒力強、病菌數量多而致病。

腸炎的主要癥狀

發病前多有不潔飲食史。受冷、勞累，腸道蛔蟲感染及營養不良為誘發因素。

腹痛 起病急驟，突然出現腹痛，也常可為最先癥狀，多在臍周。病初常表現為逐漸加劇的臍周或中上腹陣發性絞痛，其后逐漸轉為全腹持續性痛并有陣發性加劇。可有不同程度壓痛。黑龍江和平醫院在線專家

腹瀉便血 腹痛發生后即可有腹瀉。每日數次至10多次，呈黃色水樣便，可有泡沫或少量粘液，嚴重者可帶少量膿血。糞便初為糊狀而帶糞質，其后漸為黃水樣，繼之即呈白水狀或呈赤豆湯和果醬樣，甚至可呈鮮血狀或暗紅色血塊，糞便少而且惡臭。無里急后重。出血量多少不定，輕者可僅有腹瀉，或僅為糞便隱血陽性而無便血；嚴重者一天出血量可達數百毫升。腹瀉和便血時間短者僅1～2天，長者可達一月余，且可呈間歇發作，或反復多次發作。腹瀉嚴重者可出現脫水和代謝性酸中毒等。

惡心嘔吐 常與腹痛、腹瀉同時發生。嘔吐物可為黃水樣，咖啡樣或血水樣，亦可嘔吐膽汁。嚴重腹瀉可導致脫水，電解質紊亂，甚至休克。

全身癥狀 起病后即可出現全身不適，軟弱和發熱等全身癥狀。發熱一般在38～39℃，少數可達41～42℃，但發熱多于4～7天漸退，而持續2周以上者少見。發熱等嚴重者可致脫水電解質紊亂休克等病人多表現為惡心嘔吐在先；繼以腹瀉每日3～5次甚至數十日不等大便多呈水樣深黃色或帶綠色惡臭可伴有腹部絞痛發熱全身酸痛等。

腹部體征 相對較少。有時可有腹部飽脹、見到腸型。臍周和上腹部可有明顯壓痛。早期腸鳴音可亢進，而后可減弱或消失。

春季如何預防腸炎

飲食有規律：很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

注意飲食衛生：吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。

保持精神愉快：胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。