預防結腸癌的常識

預防結腸癌的常識，如下：

1、首先一定要保持樂觀開朗的心情，適當活動，可以進行積極的參加體育鍛煉，如果出現身體不適的情況一定要及時的進行診斷治療。

2、有消化道癥狀者，可以進行做結腸鏡檢查，因此如果出現了腸道腺瘤性息肉，那一定要及時的進行結腸鏡下切除后送病理檢查。

3、在飲食上要少吃高脂肪飲食，因為高脂肪飲食就會增多膽汁酸分泌，而膽汁酸對癌細胞的發展是有促進作用的，攝入脂肪越多這種危險就越大。

4、忌食含有亞硝酸胺的食物，這些食物有嚴重的致癌作用，像熏制、腌制、燒烤、煎炸的食物都應盡量減少食用。

5、不要吸毒吸煙、酗酒，做好日常的預防工作，首先要愛護自己、愛護環境。

6、改變不良的生活方式改變不良的生活習慣，比如高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，這樣就會給人體造成不利的影響