新生兒便秘的食物療法

新生兒便秘是指腸子運(yùn)動(dòng)緩慢，水分吸收過(guò)多，導(dǎo)致大便干燥、堅(jiān)硬、次數(shù)減少、排出困難。由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質(zhì)成分較高。因此很容易發(fā)生便秘，嬰兒便秘時(shí)，主要表現(xiàn)為每次排便時(shí)啼哭，甚至發(fā)生肛裂出血，肛裂的發(fā)生使嬰兒對(duì)大便產(chǎn)生恐怕心理，造成惡性循環(huán)。時(shí)間久了，可引起腹脹、食欲減退和睡眠不寧等。對(duì)嬰兒便秘只有及時(shí)調(diào)整飲食，采用食物療法，是可以的，也是較理想的。

如系因母乳喂養(yǎng)量不足引起便秘的，常有體重不增加，食后因不飽而啼哭等，只要增加乳量，便秘即會(huì)消失。

牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，由于牛奶中酪蛋白含量較多，因而易形成便秘，使大便干燥、堅(jiān)硬。可用減少奶量，增加糖量來(lái)解決，即把牛奶的含糖量由原來(lái)的5～8%增加到10～12%，并適當(dāng)增加果汁。不滿3～4個(gè)月的嬰兒，可在牛奶中增加一些奶糕，由于奶糕中的碳水化合物在腸道中分解發(fā)酵后，可刺激腸道蠕動(dòng)，有助于通便。對(duì)于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加一些輔食，如將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種菜飯喂給嬰兒。

此外，還可以通過(guò)一些能通便的水果、油類來(lái)調(diào)整，如：

一、香蕉，肉軟滑膩，是通便的好食品，如嬰兒便秘時(shí)，可喂給一條或半條香蕉，即可達(dá)到潤(rùn)腸通便的目的。

二、麻油。性味甘、涼，也是潤(rùn)腸通便的佳品，嬰兒便秘時(shí)，可用麻油，每次5～10毫升，也可用豆油，但須熬開(kāi)冷卻后再用，每次5～10毫升。

三、蜂蜜水。味甘、性平，有潤(rùn)肺補(bǔ)中、潤(rùn)腸滑腸、清燥熱、解毒、健脾益胃等功用，嬰兒便秘時(shí)常服點(diǎn)蜂蜜水或?qū)⒎涿鬯湃肱Ｄ讨形桂B(yǎng)，效果也很好。