孕婦的便秘如何應(yīng)對(duì) 孕婦吃鈣片容易便秘嗎

鈣片想必大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，平時(shí)很多的小孩子和老年人都會(huì)進(jìn)行補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段是需要補(bǔ)鈣的重要時(shí)期，但是大家也不要忘記了在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽，這個(gè)時(shí)候不該去非常重要的，但是很多的孕婦在吃了鈣片以后，身體總是會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，就比如在平時(shí)容易出現(xiàn)便秘，那么這是否和吃鈣片有關(guān)？

孕婦在懷孕期間吃了鈣片以后，因?yàn)殁}片可能會(huì)導(dǎo)致上火，其中的一些元素含量也比較豐富，所以才會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這種情況都是比較正常的，大家在平時(shí)合理的預(yù)防，選擇合適的方法，積極應(yīng)對(duì)是很好的，平時(shí)傍晚吃鈣片要特別注意，每天喝一點(diǎn)白開(kāi)水。

另外在平時(shí)服用鈣片期間，確實(shí)很容易會(huì)導(dǎo)致便秘，這個(gè)時(shí)候建議大家可以適當(dāng)?shù)臏p量，或者是換成鈣片口服液，或者是鈣膠囊，最好是不要隨便吃一些堅(jiān)硬的鈣片，在吃鈣片的時(shí)候，最好是咀嚼碎，然后用水沖下去是搭配一些水或在牛奶里面沖下去。

孕婦患有便秘期間，不要隨便用開(kāi)塞露，或者是隨便用一些用藥治療，懷孕期間不能和外用藥或者是那種藥通過(guò)一些巧妙的偏方緩解，平時(shí)也可以選擇每天吃適量的蜂蜜，有助于緩解便秘，同時(shí)又可以起到潤(rùn)滑腸胃的功效，對(duì)緩解便秘的效果很好。

孕婦在便秘幾天確實(shí)很痛苦，對(duì)身體的影響也是比較大的，比較嚴(yán)重的，還有可能會(huì)引起腸梗阻，甚至可能會(huì)壓迫到子宮，導(dǎo)致子宮受到感染，所以便秘期間應(yīng)該要注意，多吃一些水果蔬菜，減少身體的鈣吸收，或者是通過(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。