便秘的推拿療法

1、腰背部及腰骶部法、擦法

先以法施術于腰背懸樞、命門及腰骶部八髎穴，至局部溫熱，再配以擦法，使溫熱感向腹部放射。

2、一指禪推天樞、中脘分別以一指禪法推中脘、天樞，得氣為度，每穴3～5分鐘。

3、摩腹

大小同施，以大為主，先大后小，采用順時針瀉法，致腸蠕動加快為佳，操作10分鐘。

4、腹部掌顫神闕

以掌顫法施術于神闕穴10分鐘，使力達病所，手法力度及頻率可變換施術。

5、辨證加減

（1）熱秘：揉大腸俞、膀胱俞；點足三里、合谷。

（2）氣秘：點按氣戶、屋翳、膻中；循肋分推兩脅；揉合谷、內關。

（3）虛秘：揉脾俞、胃俞；點按足三里。

（4）冷秘：橫擦腰骶帶脈；點按腎俞、關元俞。