新生兒便秘的4大對策

正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生后的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶喂奶后，寶寶會排出金黃色并較為稀薄的便，一天大約排便三四次；吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得干燥一些，一天大約排便一二次，僅有少數寶寶兩天排便一次，但也屬于正常情況。

然而，寶寶自從出生后就一直便秘，很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便秘，最為常見的有如下幾種：

1、先天性巨結腸。

2、先天性無肛門或肛門狹窄。

3、先天性甲狀腺功能低下。

嬰幼兒的便秘真相：

這一時期寶寶的便秘，主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便秘，常見于以下幾種原因：

1、所吃的食物中膳食纖維的含量太少。

2、媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。

3、媽咪養育方法不當。

媽咪要及時帶寶寶去看醫生，并且在醫生的指導下，采取有效的治療策略。

對策之一：

小寶寶出生后，媽咪應密切觀察排便情況，如果在出生后24小時無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應該及早帶寶寶就醫，使寶寶得到及時的診治，以免影響體格和智力的發育。

對策之二：

對由于飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工喂養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60～90毫升，促進腸道蠕動。

如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時喝水及吃果蔬。

對策之三：

從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。

當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸，然后立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助于寶寶建立起排便的條件反射。

專家提醒，一定要嚴格遵從醫囑。

對策之四：

讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，并且可促進腸道蠕動。對于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。

特別呵護、腹痛、嘔吐并伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。