老年人當心便秘導致脫肛

老年人當心便秘導致脫肛

老人處于衰退階段，體內各組織、器官及其功能都在減退，肛門也不例外。老人肛門疾病的特點是易便秘、易脫肛、易感染等。

一、防便秘

便秘是老年人的常見病癥，常常給他們帶來苦惱，并且引起一些疾病。便秘的原因很多，就老年人來講，因活動減少，腸道蠕動緩慢；直腸肌肉萎縮，張力減弱，加上腹部肌肉減退，排便乏力，是產生便秘的主要原因。此外有的老年人飲水過少，食物過于精細而粗纖維過少，致使糞便體積較小，在腸內停留時間較長，糞便中水分過多吸收而形成。也有的是全身疾病（如甲狀腺功能低下）引起的便秘。

有的老人對大便過分注意，認為每天必有一次大便，否則就焦慮不安、精神緊張，這樣一來，反而引起胃腸功能失調，真的形成了便秘，要注意避免。

老人的便秘一般是逐漸發生的，可以是習慣性的長年便秘，也可以是暫時的。對便秘的防治方法可參見便秘部分。另可每天早晨飲用一杯（約300-400毫升）溫開水或淡鹽水，空腹飲用后能刺激腸管蠕動有助于排便。

二、防脫肛

老年人因肛門括約肌等肌肉萎縮而致括約功能減退，容易發生脫肛，如患有痔瘡者脫肛更為明顯，有的在跑路或咳嗽后均可脫出，痔瘡脫出如發生嵌頓可引起腫痛、行走困難，如發生感染可以引起全身不適。

有脫肛者要積極治療痔瘡等肛門疾病，同時要加強肛門功能的鍛煉。具體做法請參考肛門衛生之肛門保健運動。

三、防感染

老年人由于胸腺萎縮、免疫機能減退，對外來抗原產生抗體的能力降低，腸道細菌等可引起肛門直腸周圍感染形成膿腫。同時因為老年人機體反應遲鈍，膿腫形成后，紅腫熱痛不很明顯，但容易擴散，引起全身癥狀。愈合速度比較緩慢。

肛門部瘙癢也是老年人常見的癥狀，也要注意防護，經常用溫水清洗肛門，不要用刺激性強的肥皂外洗，瘙癢明顯時可選用一些性能溫和的軟膏。

另外，由于老年人牙齒大多脫落，影響咀嚼功能，吃食物時如將粗硬物一起吞下，特別是魚刺、雞骨、棗核一類，在大便時會卡在肛門直腸部引起便血和疼痛。所以吃飯時一定要細嚼慢咽，不要邊吃飯邊談笑，以免把魚刺、雞骨等吞咽下去造成對肛門的損傷。