孕早期便秘可以用力嗎？

孕婦早期由于生理原因，大部分準媽媽都會出現便秘的情況，在用力大使的時候準媽媽們都很擔心。那么孕早期便秘可以用力嗎？

一、孕早期便秘可以用力嗎

孕期由于激素變化、活動減少、增大的子宮對直腸形成壓迫等，都使糞便難以排出導致便秘，懷孕便秘造成毒素無法順利排出體外，對母體及胎兒不利。長期習慣性懷孕便秘引起痔瘡，影響正常生活，可導致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危。如果如廁蹲時間久，下身太用力，都會引起早產。

另外，孕婦長期的便秘，會使腸道毒素堆積，可發生腸源性內毒血癥，同時會對胚胎發育中的嬰兒造成極為嚴重的影響，甚至導致胎兒畸形的發生。所以孕期務必重視排便。

二、孕期便秘的病因

能引起孕期便秘的原因很多，常見孕期便秘的原因有：

孕激素的影響：懷孕期間黃體素分泌孕激素增加，使胃腸道平滑肌松弛，收縮力下降，蠕動減緩，造成排便困難。這種情況要持續4個月左右，故孕婦在此期間約半數有便秘。同時孕激素又有導致大腸對水分吸收增加的作用，這就使得糞便變硬而出現排便困難。

胎兒、子宮對結直腸的機械壓迫：從孕期6個月開始，隨著胎兒和子宮日益增大，對結直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。

肛周疾病的影響：由于胎兒和子宮日益長大，盆腔血管受壓，血液淤滯，而誘發痔核，甚至脫肛，從而加重便秘，便秘又可促進痔病加重，從而造成惡性循環。

各種藥物的影響：有的孕婦便秘是由于某些藥物引起，最常見的是孕婦補充鐵劑、鈣劑導致便秘。有的為了進補，過食營養品如燕窩、桂圓等，由于上火導致便秘。

運動量相對減少：由于孕婦運動量減少，腸蠕動減慢，也是便秘的原因之一。