小兒經常便秘如何是好？別怕記住這幾個方法可輕松解決！

很多家長發現，自己的孩子不經常排便，有的時候去廁所還拉不出來，這是為什么呢？多半是因為孩子的腸道菌群失調造成的，當然還有一些其他的原因。

1、腸道功能異常

家長要有意識的引導孩子養成規律的排便，因為排便時間與吃飯時間有一定的關系，所以二者都要養成一定的規律。若還孩子排便情況異常，很容易使大便在腸道堆積，時間久了會影響孩子的腸道發育，引起腸道功能異常，從而導致便秘。

2、飲食不當

小孩子的身體較弱，處于發育期的他們并不能進食過多，否則可能會造成積食，食物堆積但不能有效的被消化；此外，經常給孩子吃一些辛辣的刺激物可能會使孩子上火，這也會導致便秘的癥狀，還有一些比較挑食的孩子，喜歡吃精細的食物，對粗糧之類的東西置之不理，導致身體缺乏必要的粗纖維營養素，也會影響腸道功能。

3、藥物作用

小孩子身體免疫力相比成年人較差，容易得病，也就免不了要吃藥，兒童用藥要相對更加謹慎，因為很多藥物都有副作用，而相對體現在兒童身上則更加明顯，一些藥物的使用會導致兒童的腸壁暫時麻痹，從而導致便秘。

針對小兒便秘的處理方法有哪些？

1、調整飲食結構

我們的消化系統的健康與我們的飲食習慣是息息相關的，想讓孩子有一個好的身體，首先就要培養他好的飲食習慣。盡量使孩子的飲食多樣化，有些孩子會有挑食的情況，比如說偏愛吃肉這樣的，也要糾正他，培養他多吃水果和蔬菜的習慣，此外適當的粗纖維食物攝入對于腸胃的健康也有很大的幫助。

2、改善生活習慣

生活習慣也是影響孩子排便的重要因素，應該讓孩子定時定量喝水保持消化道的濕潤，此外，養成早睡早起的好習慣也是很有必要的，睡眠是孩子身體發育的重要階段，讓孩子養成晨起排便的習慣，可以更好的排出身體廢物，有效改善小兒便秘情況。

3、藥物輔助排便

如果孩子便秘癥狀很明顯，可以適當使用開塞露為孩子通便，但是不能經常使用，否則可能造成孩子腸道的依賴，反而會加重便秘的情況。另外，如果孩子的便秘情況很嚴重，一定要及時送往醫院醫治，以防是其他重大疾病的癥狀表現。