肛裂的3大癥狀你應了解，日常3大護理應做好！

當大便過于干燥，排便用力的時候，就會撕裂肛門處的皮膚，從而引起肛裂，一旦患上了肛裂會引起肛門附近的瘙癢疼痛以及流血，降低了生活的質量。

肛裂的癥狀都有哪些呢？

1、疼痛和出血

剛開始肛裂患者會出現疼痛，肛門處會出現劇烈的疼痛，尤其是排便的時候疼痛會變得更加變本加厲，另外走路以及下蹲時疼痛感也會明顯。排便的時候會損傷到創面，從而導致裂口流血，但是流血量很少。

2、便秘

有一些患者因為便秘時會有疼痛感，所以總是推遲便秘的時間，這樣會延長糞便在直腸里面停留的時間，水分會完全的被吸收，從而讓大便變得越來越干燥，排便的時候會加重傷口，導致傷口越來越深，從而加重疼痛感，慢慢的形成惡性循環。

3、肛門瘙癢

因為裂口潰瘍的面會有大量的分泌物，再加上肛門腺體所流出的分泌物，會刺激肛門周圍的皮膚，從而引起肛門濕疹或者肛門瘙癢。因為劇烈的疼痛感會給患者的精神帶來一定的負擔，影響了睡眠質量，長時間下去會導致神經衰弱，甚至有一些患者為了減少排便次數，所以也會減少進食量，久而久之會導致營養不良以及輕度貧血。

肛裂患者要注意哪些事項呢？

1、飲食方面要以清淡為主

肛裂患者一定要及時的調整好飲食，千萬不能吃辛辣以及刺激性的食物，不然會加重病情，多吃一些清淡以及容易消化的食物，戒掉煙酒。

2、多吃新鮮的蔬菜以及水果

肛裂的患者應該多吃新鮮的蔬菜以及水果，少吃辛辣的食物，另外多補充膳食纖維，每天喝足夠的水，只有喝水才能夠幫助胃腸道的消化，從而緩解肛裂的情況。另外也可以選擇熟透的香蕉，因為香蕉能夠幫助胃腸道消化，從而具有軟化大便的功效，減輕了便秘。

3、不能長時間的久站以及久

80%的肛裂患者是因為長時間的久站或者久坐所引起的工作一個小時之后，應該站起來活動一下。對于肛裂患者來說要選擇正規的醫院接受治療，千萬不能盲目選擇藥物，不然會加重病情，養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激性食物。

溫馨提示

其實肛裂并不可怕，只要養成良好的生活習慣就能夠緩解排大便的時候，千萬不能看手機也不能看書，養成定時拉大便的好習慣，每天早晨醒來之后可以喝一杯蜂蜜水。