慢性結腸炎要注意飲食，應牢記這3個飲食技巧來調節！

不良的飲食習慣以及暴飲暴食會導致結腸炎的產生，讓患者腹部有明顯的疼痛感，同時伴有腹瀉或者便秘等患者除了要積極配合醫生治療之外，要調整好飲食。

慢性結腸炎飲食調節方法有哪些？

1、注意飲食以及營養

結腸炎患者在腹瀉期間一定要補充足夠的營養，同時要減少纖維素成分的攝入比如蒜苔或者芹菜等。不能吃多渣的食物，這樣能夠減輕高纖維素對結腸黏膜所帶來的損傷。長時間腹瀉便血以及營養不良可能會出現葉酸以及鐵的缺乏和貧血應該合理的補充，在中醫的指導下選擇具有益氣健脾以及養血補腎的中藥來補充營養，增強體質，但是不能濫補，長時間腹瀉的人群要合理的補充鈣鎂以及鋅。另外患者應該多注意休息，減輕體力以及精神上的負擔，不能做重體力的勞動。

2、糾正電解質和水的紊亂

重度結腸炎患者因為大量的腹瀉和發燒容易出現脫水以及代謝紊亂，大量使用激素治療后會增加尿鉀的排出，容易引起低血鉀，低血鉀會出現中毒性的腸炎。患者應該嚴格按照醫生的囑咐用藥，同時要警惕用藥后的反應。若是患者病情加重的話，應該及時靜脈補充水液。

3、合理的補充維生素和蛋白質

平時應該多選擇容易消化的優質蛋白質，比如豆制品魚類以及蛋類等，多吃富含維生素的新鮮蔬菜，盡量采取菜汁，這樣能減少粗纖維的攝入，因為慢性腸炎患者的消化功能非常的差，必須要采取少量多餐以及容易消化的半流少渣的食物來提供營養。在病情發作期間，應該多吃一些魚蝦類粥類或者精米面類等，讓胃腸道得到一定的休息。當出現脫水情況時應該及時補充淡鹽水。慢性結腸炎患者身體比較虛弱，而且抵抗力下降，所以一定要注意飲食上的衛生，不能吃變質以及過期的食物，避免吃辛辣刺激性的調料味，以免導致胃腸道感染。

溫馨提示

慢性結腸炎的病程比較長而且會反復發作，為了能夠改善胃腸道環境以及營養狀況，應該采取高熱量高蛋白的飲食，多次富含維生素c以及b族維生素比較豐富的食物來補充體力。避免吃生冷的蔬菜和水果以及產氣的食物，多吃一些具有止瀉功效的山楂山藥或者扁豆等來減輕腹瀉。