痔瘡反復發作的原因和預防方法

痔瘡反復發作怎么辦呢？痔瘡是難以痊愈的疾病，雖然不是較為嚴重的疾病，但是長時間沒有痊愈依舊會對我們的生活造成影響。那么，為什么痔瘡會反復發作，又有哪些方法可以預防痔瘡反復發作呢？

痔瘡反復發作的原因

不好的大便習慣：上廁所不要看書、看報，避免排便的時間過長。

大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。

慢性疾病：如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。

飲食原因：喜歡吃辛辣刺激的食物或者長時間喝酒，容易誘發痔瘡。

生理原因：結腸和盲腸的作用是存留糞便，食物在體內先后后，殘留了大量的對身體有害的物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發腫瘤。

缺乏運動：長期的站立和坐著，以及缺乏運動，都會造成肛門的血液不能正常的流通，造成痔瘡發作，同時抵抗力下降，就會容易出現疾病。

排便習慣不良：很多人都會在大便的時候玩游戲來打發時間，洗澡等等，一玩就會忘記時間，導致排便的時間延長，出現腹部壓力增大，造成靜脈血液不能正常的流通，最終出現痔瘡的反復發作。

接下來，一起來看看要如何預防痔瘡反復發作吧。

痔瘡反復發作的預防方法

大便秘結、干硬，便時努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現便血和疼痛。便秘患者上廁所時切莫過度使勁，應及時服藥清腸通便。同時，也應該要避免腹瀉，因為每天多次的排便，也會損傷到痔瘡。除此之外，排便的時間不可太長，排便時看書讀報的不良習慣要改變。便后要用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿勢容易誘發痔瘡以至脫肛。

痔瘡患者在出院后應要每日精選收縮肛門的訓練，每次需5分鐘，每日進行3~5次。可以促進局部血液循環，減輕術后肛門局部疼痛，使排便通暢。

不宜喝酒，避免暴飲暴食。患者日常要少吃辛辣的失望，比如辣椒、洋蔥等等。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。

預防痔瘡反復發作，切記以上幾點哦。