痔瘡為什么總是復發？要如何避免復發？

雖然小小的痔瘡并不可怕，但是經常性的復發卻給患者的生活帶來很大的困擾，患者大便中帶有血絲、肛門有明顯的疼痛和瘙癢感，到底是什么引起痔瘡反復發作。

為什么痔瘡三天兩頭就犯一次？

1、沒有及時消除誘發因素

引起痔瘡發作的因素有很多比如大量的吃辛辣刺激性的食物，長時間久坐久站，長期處于腹瀉或者便秘狀態等，就會讓痔瘡再次發作，從而增加了治療難度，甚至會發展成肛裂或者肛瘺。

2、自行購買藥物

很多人們對于痔瘡不以為然，認為是小問題，再加上發生在隱私部位而拒絕就醫，盲目的選擇藥物治療，雖然剛開始癥狀能有所緩解，但是病情會反復發作，從而進入惡性循環狀態。引起便血的因素有很多，比如痔瘡肛裂大腸癌或者腸息肉，必須針對性的治療。

如何來緩解痔瘡反復發作？

1、避免久站久坐

長時間坐著的話會讓局部血液循環不流暢，從而引起痔瘡。另外長時間久站的話也會影響到靜脈回流，讓痔瘡部位出現靜脈曲張，加重了病情。另外要做好肛門部位的清潔和衛生，肛門容易長了大量的污垢，殘留的糞便和汗液會在肛門部位淤積。每天晚上睡覺前可以使用熱水對局部進行清洗，能及時清除污垢，同時軟化了局部血管，防止發生痔瘡。

2、養成良好的生活習慣

飲食方面要以清淡容易消化為主，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，比如菠菜，白菜，芹菜或者韭菜等能夠軟化大便，增加了大便體積，促進胃腸道蠕動，緩解了習慣性便秘。避免吃辛辣刺激性的胡椒酒類以及辣椒，等會對胃腸道帶來刺激，引起直腸肛管充血以及擴張，排便的時候有明顯的疼痛感。

溫馨提示

平時應該多參加體育鍛煉，不僅能夠提高抵抗力和免疫力，同時也促進了局部血液循環。每次大便后使用溫水坐浴，不僅能減輕疼痛感，同時也清潔肛門，防止細菌發生感染，促進了傷口愈合。排便時要專心致志，不能一邊玩手機一邊排大便，不然會影響排便反射弧，從而延長了排便時間，阻礙了局部血液循環。早晨醒來后喝一杯溫開水，能夠促進胃腸道蠕動。也可以堅持做肛門收縮運動，能讓肛門括約肌得到鍛煉。