胃痙攣是如何引起的？要警惕這6大誘因！

胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要癥狀是上腹部疼痛和嘔吐。多種因素會引起胃痙攣，比如不規律的飲食和生活習慣以及胃部受涼等，大家不妨來了解一下。

胃痙攣是如何引起的？

1、不良的生活習慣

長期吸煙會讓胃黏膜水腫和充血，對胃平滑肌帶來刺激，升高胃痙攣發病率。另外，大量酗酒也會對胃黏膜帶來刺激，誘發胃痙攣。除此之外經常熬夜加班、失眠、身體過度勞累會讓大腦皮質功能失調，紊亂自主神經，引起胃平滑肌痙攣，導致胃痙攣。

2、不良的飲食習慣

暴飲暴食和不規律的飲食會引起胃腸道動力發生障礙，引起胃腸運動功能失調。胃痙攣是胃運動功能失調的主要表現，是因為胃肌平滑肌收縮所導致的。過量飲食或喝刺激性的飲料，比如咖啡和濃茶，不節制的吃過冷、過酸、過咸、腌制的食物等會對胃黏膜帶來刺激，誘發胃痙攣。

3、遺傳

胃痙攣具有一定的遺傳傾向，凡是有慢性消化性胃痙攣者親屬患上胃痙攣的幾率高達三倍以上。另外，大量吃冷飲喝涼水或腹部受涼會引起腹部疼痛和腹瀉，情況嚴重的患者還會導致胃痙攣或嘔吐。

4、受到藥物刺激或精神因素

生活中某些藥物會破壞胃酸分泌，紊亂自身調節，同時對胃黏膜屏障帶來破壞，誘發胃痙攣。另外，心理壓力過大，持續性處于緊張狀態，會引起高級神經功能失調，導致胃腸道功能障礙，誘發胃痙攣。

5、劇烈運動

做劇烈運動過程中，大部分血液會供給運動肌肉，流向消化器官的血液減少，運動后胃部處于缺血和缺氧狀態，從而誘發胃痙攣。尤其是飯后立馬做劇烈運動出現胃痙攣的幾率明顯升高。

6、患有疾病

當本身患有胃部疾病，如出現膽汁反流、胃潰瘍或者胃炎時會讓胃部肌肉出現抽搐，從而誘發胃痙攣。另外，當患有慢性疾病時，比如噬堿性細胞性白血病、肝病變、慢性腎衰竭以及類風濕性關節炎等也會伴有胃痙攣。

溫馨提示

胃痙攣發作時需平躺在床上，對腹部按摩或熱敷，能讓肌膚得到放松。另外，也可以對中脘穴、足三里穴和粱丘穴進行按摩。保持一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，不能吃生冷和辛辣刺激性食物。若是胃痙攣比較嚴重，采取措施后仍然不見好轉，要及時去醫院就醫，查出其原因并且針對性治療。