肛腸

　　腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、脹氣等胃腸不適，幾乎每個人在一生中都會經歷。在中山醫科大學附屬第一醫院的消化專科門診中，有過半來看病的“病人”實際上并沒有器質性病變，只是胃腸功能出現紊亂，腸道菌群失衡是其中一個原因。

　　原來，人體的腸道里有一群特殊“租戶”——益生菌，平時它們租住在腸道，與人體相安無事，作為回報，它們還會在外來病菌、毒素入侵時為人體形成一道保護屏障。但是一旦菌群失衡，便可能導致腹瀉、便秘甚至腹瀉和便秘交替的腸易激綜合征。專家表示，不少含益生菌的酸奶都強調其調節腸道菌群的作用，但實際上并非所有酸奶中的益生菌都能在到達腸道時仍然存活、發揮其應有的作用。

　　醫學指導/廣東省消化學會主任委員、中山醫科大學附屬第一醫院消化科教授胡品津

　　現狀

　　消化專科門診病人

　　過半是功能性胃腸病

　　“胃腸不適和感冒一樣，是每個人一生中經歷最多的毛病。”廣東省消化學會主任委員、中山醫科大學附屬第一醫院消化科教授胡品津指出，燒心、泛酸、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、脹氣等胃腸不適，主要分為兩大類，一種是身體發生了器質性病變，比如胃潰瘍、結腸炎、胃癌等“真病”，或者是本身的糖尿病、甲亢等其他系統疾病影響到胃腸道功能。

　　另一種則是功能性胃腸不適。據胡品津觀察，現在前往消化科門診就診的人中大多數并非真正的“病人”，而是胃腸功能出現了紊亂，這類病人占了消化專科門診量的一半以上。在一般人群中，功能性消化不良、功能性便秘、腸易激綜合征等功能性胃腸病的發病率分別都在50%以上。

　　既然沒有“真病”，好端端的胃腸為什么會出現功能性不適?胡品津指出，我們每天要吃那么多東西，時饑時飽，胃腸道一天內要幾次適應這種變化，其實很“累”。再加上生活作息不規律、進食過快、運動少、吃得太油膩會造成食物不易消化，纖維素性食物攝入過少、喝水過少容易造成便秘，精神壓力過大直接影響胃腸道的神經調節，會導致胃腸運動功能失調。隨著年齡增大，消化器官機能也會逐漸退化。