全面揭秘從內臟排放出的臭氣——屁

　　把食物分解最后變成便便的腸內細菌，在工作時還制造出很多氣體。這些氣體和被吞入的空氣一起，通過臀部的渠道排放出去，不言而喻，這就是“屁”。

　　這種氣體的主要成分是氮、碳酸氣（氣態二氧化碳）、氫、甲烷等。無論哪一種成分都沒有氣味?？扇绻^多地攝入食物纖維，含有這些成分的屁就大量排放出來了。排放時容易發出巨響，驚動別人時就非常不好意思。不過，在這種情況下倒是不必擔心氣味。

　　另一方面，有時屁里存在著把便便染上氣味的吲哚和糞臭素、硫化氫等。這是因為剛剛過多地攝入了肉類等動物性蛋白，韋氏梭狀芽孢桿菌大量繁殖的緣故。

　　混有這些成分的屁在得到釋放時，基本上沒有聲音，但卻非常臭。

　　這種屁雖然可以偷偷地放，可如果當時身處車廂或電梯里，需要一直在眾人“究竟是誰放了屁”的兇險猜忌中保持面不改色，實在是一種煎熬。

　　屁的數量因人而異，少的人一天240毫升，多的人可能高達1900毫升。這種差異是平時的飲食習慣和吞進空氣數量的不同造成的。

　　不論在哪里，屁都會在腸內聚集，然后咕嚕咕嚕地鳴響著排放出來。不過，尤其是女性，可不想不分時間地點場合地草率排放。

　　所以，她們都在努力地“忍耐”。

　　這種忍耐的屁到哪里去了呢？

　　無從排放、感到絕望的屁會進入大腸黏膜的毛細血管，從而進入血液。一部分被送到腎臟過濾成為尿。

　　另一部分則在體內反復兜圈子，被代謝掉。

　　剩下的部分進入了肺，最后從口鼻出去了。

　　盡管一般認為“忍著不放對身體有害”，可不論通過哪一種途徑，屁都被排放出去了，所以沒什么可擔心的。

　　盡管如此，盡情盡量放屁的快感實在是令人難以割舍。

　　當一個人獨處的時候請一定狠狠地放屁。不但聲音清脆悅耳，氣味也沁人心脾。

　　為自己屁的氣味所陶醉——諸位讀者中，這樣的人不會沒有吧？

　　只要氣味不是極其強烈，對自己的屁依依不舍的人還是為數不少的（其實不管氣味多么強烈，對健康都沒有危害）。

　　在享用了奢華的法式大餐和肉食之后，“值得一嗅”的屁就出現了。里面存在大量硫化氫、“煮雞蛋”類氣味的屁別具風情。

　　可是，人們只對自己的屁非常執迷，對他人的屁則冷若冰霜。雖然我自己對別人尤其是親近的人的屁都能忍耐，但像我這樣的人畢竟是極少數。

　　很多人甚至對“自己的屁味”也不能接受，這更加不容樂觀。當代日本蔓延著“氣味忌諱癥”，正在侵蝕屁這最后的圣域，真是令人很為難。

　　順便說一下，屁是在腸內產生的氣體，在胃里產生的氣體就是“嗝”。人吞進的空氣，以及胃酸在消化過程中產生的氣體只要在胃里膨脹，就一定會打嗝。

　　可是，在他人面前打嗝也同樣令人討厭。從上到下，凡是排放出來的氣體都非常討人嫌。

　　汗臭和腋臭

　　汗腺有兩種，我們在前面已經好幾次涉及這一內容了。

　　現在讓我們再次歸納它的功能，并說明一下它與氣味的關系。

　　第一種汗腺是“外泌汗腺”，除了指甲下面和嘴唇，它幾乎分布在全身各處，主要作用就是為調節體溫而出汗，從這里分泌出的汗是無味的，很清爽。

　　還有一種汗腺，不言而喻就是“頂泌汗腺”，長在腋下、外耳道、乳暈、眼瞼、鼻側、陰部以及肛門等處的毛孔里。它們從青春期開始活躍，分泌出的汗有些黏。

　　這種汗雖然含有蛋白質、氨、脂質等，但在剛分泌出來時卻沒有氣味。當皮膚表面的常在菌開始分解這些成分的時候，就出現了氣味。

　　從外泌汗腺里流出的汗也同樣如此。

　　當汗中含有的微量脂肪酸開始被細菌酸化分解時，就形成異戊酸等并散發出氣味來。

　　這樣不論是誰，都會自然而然地散發汗臭。

　　但是，頂泌汗腺比較多的人散發出氣味的濃度和數量有時比其他人明顯要多。

　　他們通過頂泌汗腺更多地分泌揮發性類固醇，散發出十分強烈的氣味，就是所謂的“狐臭”。這種癥狀非常嚴重的人，只好選擇“切除頂泌汗腺”。不過大部分人都可以通過日常護理措施來抑制汗臭。代表性的方法就是勤洗澡，沖掉汗和分泌物，用止汗劑抑制出汗，用抗菌劑抑制常在菌的繁殖等等。

　　可是，如果用止汗劑抑制出汗的話，就會阻礙身體散熱，使用抗菌劑也有把保護皮膚的細菌一窩端的風險。相比于如此催人淚下的努力，我想莫不如接受“汗的氣味”……

　　不過，贊成我的人似乎很少。

　　但也有一些希望。我20年前在長崎大學任教時的學生、現在于長崎大學醫齒藥學綜合研究所任職的筱原一之教授目前最重要的研究課題就是“腋下的氣味”。

　　筱原教授主張“今后在疾病的治療和痊愈過程中，氣味將成為最重要的因素”。在整個醫學界也都普遍認為，在治療疾病過程中，消除患者的不安情緒必不可少，為此利用接近于本能的嗅覺更為有效。

　　筱原教授認為，能夠承擔這一重任的應該是頂泌汗腺散發出來的氣味，所以他比較注意腋窩的氣味。

　　筱原教授說，自從人類開始直立行走以來，腋窩就成了非常重要的部位。因為擁抱時，人一定會張開雙臂。

　　這樣，人們擁抱時就都能嗅到對方的氣味，正是這種氣味，成為愛情和安全感的象征。

　　毫無疑問，這種“對腋窩氣味的依戀”深深植根于人類的本能中，莫名其妙遭到冷落的頂泌汗腺將要出現新的可能性——已經有很多風險投資機構對筱原教授的研究表現出了十足的興趣。

　　小專欄

　　建議您鍛煉汗腺

　　如果長時間地生活在開著空調的房間里，汗腺的功能就會逐漸退化，到了炎熱的地方就會汗流不止。汗本來是酸性的，可在這種情況下出的“惡汗”就呈堿性。堿性條件下的常在菌極易繁殖。換句話說，出惡汗的時候更容易發臭。

　　為了不那樣出汗，平時就有必要“鍛煉汗腺”。適度的運動、不僅要淋浴也要泡澡、一天用一次熱飲，讓汗慢慢滲出，以及把空調的溫度設定在不低于室外氣溫5攝氏度，等等。

　　反復進行這樣的鍛煉，汗的質量肯定能變好。