肛腸

　　痔瘡發作，真要命！初夏是痔瘡高發的季節，陽氣外發，積熱涌動，引發便秘，痔瘡便會乘暖“發飆”。

　　問：針對常發的痔瘡，應該如何有效預防呢?

　　答：要做好以下幾點：

　　1.加強身體鍛煉。特別是從事久坐、久站、久蹲、久行工作的人，肛門直腸部位靜脈血回流困難，易造成痔靜脈叢擴張淤血屈曲而形成痔瘡。所以，要適當變換工作體位，積極參加體操、跑步、打太極拳等體育活動。

　　2.做到飲食有節，避免暴飲暴食。應適當節制辛辣刺激性食物的食入，如辣椒、生蔥、生蒜等。應多食素菜、水果等。

　　3.防止便秘，保持大便通暢。便秘是引起痔瘡的重要原因之一，要積極預防。尤其老年人要重視養成規律的排便習慣，一有便意及時解便，否則，日久會抑制排便反射，而引起便秘。飲食方面要注意經常吃粗糧雜糧，多吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、絲瓜等。

　　問：痔瘡的內治、外治方法分別有哪些呢?

　　答：痔瘡的內治包括注意飲食結構，多飲水、多進膳食纖維，保持大便通暢，防治腹瀉等。

　　中醫內治以辨證論治為主，即應用內服藥物消除痔瘡所引起的癥狀。如出血實證宜清熱涼血祛風，用涼血地黃湯;濕熱下注，宜清利濕熱，用臟連丸、槐角丸等。虛癥宜養心健脾，用歸脾湯或十全大補湯。如脫出氣虛宜補氣升提，用補中益氣湯;血虛宜補血養血，用四物湯。如肛門腫脹癢痛，宜清熱祛風，除濕活血，用止痛如神湯。如便秘，宜潤腸通便，用麻仁丸等。

　　痔瘡的外治法包括：熏洗法、外敷法、塞藥法、插藥療法、注射療法。