肛腸

　　痔瘡發(fā)病不分老少，一旦羞澀的痔瘡碰上青澀的少女，一些女生患痔瘡?fù)�往�?huì)默默隱忍，而女生患痔瘡之后正確的做法應(yīng)該是去直腸外科就診，醫(yī)生會(huì)針對(duì)女生患痔瘡的嚴(yán)重與否局部癥狀給予適當(dāng)?shù)寞煶獭］p微時(shí)通常會(huì)提供痔瘡塞劑或藥膏，并建議病患以溫水坐浴。較嚴(yán)重者，有的需要以手術(shù)來(lái)治療。所以女生患痔瘡一定不能覺得不好意思，而是應(yīng)該大膽從容就醫(yī)。

　　如果女生患痔瘡不是太嚴(yán)重，除了配合藥物治療，還可以在生活與飲食中多加留意。從生活中做起。

　　1、溫水中坐浴。坐入裝了略熱溫水的臉盆中，時(shí)間約維持10～15分鐘，尤其以排便后坐浴最佳，每晚洗澡后也可以進(jìn)行。

　　2、上廁所時(shí)，不要坐在馬桶上超過(guò)10分鐘，或是太過(guò)用力解便。如果發(fā)現(xiàn)有解便困難的問(wèn)題時(shí)，可以多喝點(diǎn)水、多吃些纖維質(zhì)的食物，或請(qǐng)醫(yī)生開軟便劑。

　　3、排便之后，最好能用清水洗凈肛門口，如果家中有沖洗式馬桶的設(shè)計(jì)更好，方便每一次便后使用，洗完后只要用紙或毛巾拍干即可，不可用力擦洗皮膚。

　　4、在肛門口周圍抹些凡士林類的軟膏，以減少排便時(shí)的疼痛。

　　5、肛門口若覺得癢不要去抓，否則會(huì)愈來(lái)愈糟。

　　6、不要久坐，不管是否已患痔瘡，都要多利用喝水或上廁所的時(shí)間站起來(lái)走一走、動(dòng)一動(dòng)，也是預(yù)防痔瘡最好的方法。

　　7、灌腸劑與瀉藥之使用，容易養(yǎng)成習(xí)慣，造成日后排便困難或形成便秘，所以除非有醫(yī)生處方，否則不要自行購(gòu)買使用。從飲食方面做起

　　8、日常飲食方面要多吃高纖的谷類、蔬菜和水果，可以使糞便保持軟質(zhì)。少吃豬肉、牛肉等肉類。少吃零食，不穿緊身內(nèi)衣。另外，辛辣、油炸等刺激性食物，最好也盡量減少攝取。

　　9、多喝水，才能夠確保攝取足夠的膳食纖維。