剖析彈力瘦腿襪常識 選對產品助瘦效果好

　　愛美之心，人皆有之。在這個以瘦為美的時代，彈力襪這個原本只跟醫學相關的詞匯，在明星們的大力推薦下，被廣大愛美女生奉為美腿利器。

    可這彈力襪美腿的原理何在?到底是純物理壓縮，還是燃脂減肥呢?

　　彈力襪壓縮肌肉、減輕消腫，腿圍確實縮小

　　眾多網友表示，穿上彈力襪，腿確實變瘦了。這是為什么呢?是脂肪被壓縮了嗎?

　　還真有人研究了這一現象，研究者觀察了一名25歲的健康女性在穿上彈力襪前后腿部的核磁共振成像(MRI)，并測量了各種組織的厚度、壓力等參數。他們發現，穿上彈力襪后，腿部脂肪組織的厚度幾乎沒有變化，而肌肉組織的厚度縮小較為明顯(減小了3厘米)。看來，彈力襪的壓力并非作用在脂肪組織，而是深層的肌肉組織體積的縮小。事實上，脂肪組織還起了一定的壓力緩沖作用。

　　另外，彈力襪施加的外力還會促進血液循環，減輕腿部的水腫，這在一定程度也能限制腿的圍度。長期站立或保持坐位的人，下肢血液循環減慢，血液滯留在下肢造成靜脈血壓升高，水分就愛從血漿中跑到細胞之間，引發下肢水腫。彈力襪可以緩解這種情況。

　　所以，彈力襪“瘦腿”的效果主要是通過壓縮肌肉體積和減輕水腫實現的。那彈力襪能不能燃燒脂肪以達到長期瘦腿的功效呢?

　　彈力襪能縮腿圍，不燃脂

　　雖然沒有找到長期穿彈力襪是否會讓腿部變瘦的相關研究報道，但從基本醫學常識判斷，彈力襪是絕對沒有燃燒脂肪的功效的。也許有穿過彈力襪的讀者會問，既然不能燃脂，為什么穿上后會有發熱的感覺呢?

　　其實，血運豐富或者血運速度加快都會產生熱的感覺，就像運動之后，平時身體上相對運動較少的頭部、手部也會感覺發熱一樣。

　　彈力襪促進血液從體表流向深靜脈(肌肉之間的靜脈)的過程相當于增加了交通支(小血管和毛細血管)的血運，再加上下肢血液循環加速，有發熱的感覺并不稀奇。但這并不意味著你的脂肪在燃燒，穿個緊身的 秋褲 也可以有這種感覺，只是不如彈力襪明顯罷了。

　　480D的彈力襪比420D的彈力襪壓力大嗎?

　　彈力襪的主要材質有絲、棉、尼龍、橡膠(提供彈力來源)，一般分為兩大類：

　　一大類是普通的彈力襪，多采用環形織法，壓力小，外型美觀。這種彈力襪腳踝處壓力不超過20毫米汞柱，不需要醫生處方就可以買到。

　　另一大類就是醫用的彈力襪，因為多用于治療下肢靜脈曲張，所以也叫靜脈曲張襪，多采用平行織法，可產生較大壓力，但外觀欠佳。根據腳踝處的壓力分為18-21 毫米汞柱、23-32 毫米汞柱、34-46 毫米汞柱、大于50毫米汞柱四個級別，分別對應不同程度的下肢靜脈病變，除了18-21 毫米汞柱這一級別以外，其他都需要醫生的處方在藥店或者醫院購買。

　　彈力襪會傷害我們的身體嗎?

　　前幾天一則因穿彈力襪反而導致下肢水腫的報道讓廣大愛美女性反思起彈力襪的安全性。

　　理論上市面上能買到的彈力襪壓力最大不會過20毫米汞柱，除了穿脫不方便和不舒服以外我還沒有找到其他副作用的可靠依據。且彈力襪襪體的壓力分散比較均勻，一般不會造成肢體壞死這種不良后果。如果盲目追求高壓力或長時間穿著，或者買到的是劣質品，可能會引發不良后果。

　　但卷起的襪子邊兒會增加局部的壓力，有可能壓閉局部靜脈，形成血栓甚至肢體壞死。由于壓力增加的程度未知，所以如果襪子邊兒容易卷下去，最好使用襪帶保證邊緣平展，如出現下肢不適、腫脹加重應當及時脫去襪子，及時就醫。

　　另外提醒大家，彈力襪只是輔助性的預防靜脈曲張及水腫，所以不必盲目追求高壓力，舒適即可。

　　有關彈力襪的小知識：

　　久站或久坐者可以用普通彈力襪，彈力襪能促進下肢血液循環，增加肌肉的代謝效率，同時可以將代謝產物及時帶走，能降低雙腿的疲勞感。所以對于那些需要久站的人以及腿部容易水腫的人，可以購買普通彈力襪作保健用途。

    了解了彈力瘦腿襪的常識，對我們去選對產品助瘦身有恨好的效果?？纯聪旅孢@六款美腿襪吧！

　　▋加壓美腿襪第一彈：打造素肌纖長幻覺

　　配上素雅的裙子，果然還是不穿打底褲比較自然，可是臃腫的雙腿完全暴露出來了，想在保持透明感的同時，又能讓雙腿變得纖長，那么以下3種加壓美腿襪就很適合你哦!

　　?CHECK!穿前腿圍指數

　　大腿……45.0cm

　　小腿……32.0cm

　　腳腕……20.1cm

　　??ITEM 1：Dr.scholl QttO 素肌透明加壓連體瘦腿襪

　　★穿后大腿立減5mm!

　　在醫學的基礎上從上到下改善壓力，腳腕20hPa、小腿16hPa、大腿10hPa，令整個雙腿往上提升，并得以支撐，提拉力相當明顯，很適合都市女性日常穿著。雙腿感覺很輕盈，一點負擔也沒有，而且透明感十足，雙腿皮膚變得光滑素肌，連臀部都能往上翹起來哦!

　　??ITEM 2：ATSUGI RELISH系列細斜條紋連體褲襪

　　★穿后腳腕立減3mm!

　　要想讓雙腿顯得更緊致修長，就選擇細斜條紋的褲襪吧!以黃金比例為基礎，細斜條紋能產生自然的陰影，就好像是給雙腿打了陰影，這樣看上去雙腿就緊致了不少，而且能修飾雙腿膚色。腳腕處的加壓為9hPa，同時褲襪上加有深海鮫魚和骨膠原兩種物質，雙腿時刻保濕，不再擔心工作完之后雙腿干巴巴。

　　??ITEM 3：Wacoal華歌爾success walk連體褲襪

　　★穿后小腿立減5mm!

　　華歌爾的褲襪十分著重于肌肉的活動性，并且細致地根據腿部不同部位的平衡來設計加壓的力量。特別是平時淋巴容易阻塞積聚的小腿肚部分，都能好好照顧到，同時為腳腕提升承托力，讓腳踝周圍顯得更立體。

　　▋加壓美腿襪第一彈：黑色系顯瘦效果穿出來

　　黑色褲襪一直都是MM們公認的纖瘦色系，可是有些褲襪穿上之后依然很顯胖，瘦腿美腿效果并不佳。下面這3款黑色系的褲襪幫你有效減掉1公分有多的腿圍，并且真正地幫你消水腫，緩解腿部壓力，從根本上瘦腿美腿。

　　?CHECK!穿前腿圍指數

　　大腿……45.0cm

　　小腿……32.0cm

　　腳腕……20.1cm

　　??ITEM 1：靴下屋TABIO壓力瘦腿連褲襪

　　★穿后大腿立減14mm!

　　這款褲襪在編織制造的時候就下足了功夫，務求物料穿上后舒適放松，而且從腳腕到臀部，不同的地方輕緩地施加最適合的壓力，就算穿一整天也相當舒服。同時減輕雙腿的松弛和水腫問題，特別是因為久坐辦公而造成的下半身水腫，都能從根本上解決。整體感覺不會顏色不均勻，帶有光澤的黑色讓你的雙腿看著更美更纖長。

　　??ITEM 2：FUKUSUKE福助f-ing骨盆保護緊致美腿打底褲

　　★穿后大腿立減8mm!

　　以腳腕10hPa，大腿5hPa來施加壓力，為了能令打底褲看上去是緊貼腿部，與雙腿形成一體，特別加強了腳腕處的收緊作用，穿上去后不會因為打底褲皺褶起來而覺得腿部很胖。而且10分長的設計，讓雙腿從大腿根到腳腕都很纖細。而且針對女性較為重要的部位——骨盆，也加以承托和保護，讓你在瘦腿的同時，也能通過骨盆的矯正來達到全身美體。

　　??ITEM 3：Wacoal華歌爾success walk大腿襪

　　★穿后腳腕立減3mm!

　　腳腕和小腿往上提拉，塑造現場的腿型，而大腿的壓力減弱，不但收緊而且富有張力。穿著這款大腿襪，在平時需要長時間站立或坐著工作時，能很好地緩解水腫煩惱。另外，絕對領域的設計讓你的回頭率高達100%!款式百搭，搭配裙子、褲子還是高跟鞋、平底鞋，都能輕松駕馭!