減肥瘦身產品有用嗎

2014-05-30 17:52:32 家庭醫(yī)生在線

隨著減肥熱潮的掀起，各種各樣琳瑯滿目的減肥瘦身產品被擺上貨架。面對如此多的選擇，有不少的朋友往往不知道如何選擇，生怕買不到合適自己的減肥產品。

減肥產品一般分為內服減肥產品、外用減肥產品，內服減肥產品包括常見的有減肥膠囊、片劑、減肥茶等，外用減肥產品主要是減肥貼，減肥膏等。內服減肥產品是減肥保健品里的主要類別，絕大多數(shù)減肥產品是內服的。

下面就為大家一一介紹下減肥產品：

1、左旋肉堿

左旋肉堿是目前國際上新興的健康減肥法，可將脂肪轉化為能量，配合運動可加速減肥。瘦身纖體產品主要是一些減肥霜和減肥貼。纖體霜，專門用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品。

2、纖體霜

纖體霜是在乳化型膏霜基質中加入減肥劑活性組分及助滲劑制成的，使用時將膏體涂于肥胖部位并施以按摩，以使活性組分滲入皮膚起到分解，去除多余皮下脂肪的作用。另外，減肥瘦身產品中還有一類運動健身類減肥產品。此類減肥瘦身產品是相對安全和健康的一種。但是，前期投資大，療效慢，需長期堅持，而且一旦停止瘦身容易反彈。

3、藥物減肥

藥物減肥的主要成分：5-ht和去甲腎上腺素攝取抑制劑減肥原理：一方面，通過抑制去甲腎上腺素重攝取，使褐色脂肪組織能量消耗增加，以產熱的形式“燃燒”多余脂肪；另一方面，通過抑制5-HT重攝取使人增加飽腹感，控制攝入量，從而達到減肥的目的。

4、減肥代餐品

主要成分：大米表層營養(yǎng)膜和稻米胚芽，并配以黑米粉、鈣、鋅。減肥原理：植物纖維不能在人體內被消化吸收，易膨脹，產生胞腹感，限制脂肪的吸收，甚至能吸附油脂。使用方法：每日2次，每次1袋，用開水沖調。

5、減肥茶

減肥茶的主要成分：烏龍茶、決明子、金銀花、澤瀉、茯苓，有的被曝光含有“西布曲明”。優(yōu)點：1、中藥成分的藥性平和，利于降低血脂。2、價格低廉，工薪消費階層也能購買。缺點：服用后興奮、抑食，易出現(xiàn)腹瀉、腹痛、血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等。

上述都是一些減肥瘦身產品，但是，在這里，仍需提醒大家的是，減肥瘦身產品其實都會有一些副作用，建議愛美女士，減肥的同時首先考慮健康，并且在健康的基礎上多做運動、控制飲食。