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            瘦臉小妙招 巧用按摩塑造精致小臉蛋

            2016-03-16 08:59:55      家庭醫(yī)生在線

            一張精致的巴掌臉會(huì)讓人好感倍增,巴掌大的臉會(huì)讓五官更分明,自古美人都是小臉,小臉才能更顯楚楚可憐的嬌媚,怎樣才能擁有小臉,而不是大餅?zāi)樐兀啃【幗棠闱捎冒茨Γ瑪[脫大餅?zāi)槪茉炀滦∧槨?/p>

            一、循環(huán)不暢導(dǎo)致的水腫臉:

            成因:水腫由于循環(huán)能力不暢+ 不規(guī)律的生活習(xí)慣導(dǎo)致,如:習(xí)慣在睡前大量喝水、經(jīng)常久坐不動(dòng)、熬夜,導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,體內(nèi)廢水來(lái)不及排出,滯留在微血管內(nèi),便產(chǎn)生了浮腫現(xiàn)象。

            專家支招:

            按摩——早晨起床后,瘦臉產(chǎn)品配合按摩手法,可立時(shí)見效。

            1、用食指將嘴角用力向兩邊拉伸,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持?jǐn)?shù)秒后放松,反復(fù)10 次,幫助緊致嘴角肌膚。

            2、雙手掌搓擦,產(chǎn)生熱感后,將五指置于臉頰兩旁,輕柔地施力向上按壓,20 次左右。讓顴骨處的肌肉向上收緊,促進(jìn)全臉循環(huán),讓水分不易淤積。

            自然養(yǎng)膚法——咖啡:咖啡中的酶能促進(jìn)水分代謝,有利尿和刺激腸胃蠕動(dòng)的功能,起床后喝杯黑咖啡,會(huì)幫你在短時(shí)間內(nèi)排出多余的水分。

            二、歲月流逝形成的松垮臉

            成因:血液循環(huán)差使淋巴囤積造成雙下巴 ,年齡增長(zhǎng)、紫外線照射使膠原蛋白流逝、老化,皮膚失去彈性自然下垂。

            專家支招:

            1、手掌搓熱,從左臉頰沿下巴向右臉頰劃去,左右各5 次,這一動(dòng)作長(zhǎng)期堅(jiān)持可預(yù)防雙下巴。

            2、頰車穴:在下頜骨上方約1橫指的位置,用力咬牙時(shí),臉頰咬合肌突起的最高點(diǎn)即是。拇指和食指交叉成“7”的形狀,由下巴經(jīng)頰車穴向上提拉,3 次為一個(gè)循環(huán)。

            3、上廉泉穴:位于頸前正中,下頜骨下1 寸處。食指和中指夾住臉部曲線,用拇指按住上廉泉穴,然后從下顎至耳朵下面輕輕摩擦,堅(jiān)持按摩可緩解失去彈性的肌膚。

            每天按摩臉部還可以促進(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán),起到美容護(hù)膚的作用,怎么樣,心動(dòng)了吧?心動(dòng)就行動(dòng)吧,努力甩掉大餅?zāi)槪€我巴掌臉。

            (責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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