鄭爽瘦成紙片人 盤點女人過瘦的7大危害

近日網上曝出一張鄭爽現身美國街頭度假的照片。照片中，鄭爽戴著墨鏡，一身休閑打扮，滿臉笑容的她顯得十分輕松開心。但是細一看，鄭爽這身板未免也太瘦了，雙腳看起來就像筷子一般。粉絲紛紛喊“心疼”。現實中也有很多女人們像鄭爽一樣愛追求苗條，殊不知，女人過瘦是很容易生病。希望廣大愛美女性在追求窈窕身段的同時也不要忘了健康。下面來一起來看看過瘦對于女人有哪些危害！

過瘦容易有細紋

因為太瘦的關系，鄭爽常常看起來非常疲倦。臉部的眼袋、法令紋都很明顯，身體肌膚也總給人一種干燥枯黃的即視感，讓人不禁懷疑她得了厭食癥。總之，那個水靈靈的少女就這樣消失了。

過瘦容易胃下垂

不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受著多么大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。是的，當人體過分消瘦時，身體內腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。

過瘦容易導致子宮脫垂

沒有了足夠量的脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

過瘦容易不孕

醫學專家指出，女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。因為，脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素，是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素水平處于不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。

過瘦容易骨質疏松

美國最近對3683名女性的調查研究發現：體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏松、發生骨折。

過瘦容易貧血

過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足；由于吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

過瘦容易記憶衰退

大腦工作的主要動力來源于脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。

消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，于是我們變得越來越健忘了。

過瘦容易脫發

人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。