糖尿病患者為何容易便秘 糖友便秘莫掉以輕心

糖尿病及其慢性并發癥已經成為一種嚴重影響人類健康的病癥。便秘正在成為糖尿病患者最常見的并發癥之一，大約66%以上的糖尿病患者會發生中重度便秘。

為什么糖尿病患者會更易發生便秘呢？主要有以下幾個方面的原因：

一、高血糖下自主神經系統病變引起

糖尿病患者在長期處于高血糖狀態下，容易引發一系列植物自主神經病變，在消化系統上可表現為胃腸蠕動減慢、排空延緩、胃結腸反射消失，直腸-乙狀結腸傳輸時間明顯延長，從而引起便秘。而且高血糖還易引起體內脫水而出現大便秘結，造成排便困難。另外，糖尿病時由于代謝紊亂，蛋白質呈負平衡，也可致腹肌和肛周肌肉張力不足，排便無力而引起便秘。

二、飲食不合理

糖尿病患者在飲食上有所禁忌，難以保證低鹽低脂低糖而又含有充足膳食纖維的飲食結構，再加上不少的糖尿病患者在飲食控制存在有認識上的誤區，這不能吃、那也不敢吃，飲食量少或食物吃得過于精細，或者是為控制血糖而嚴格限制水果的攝入等，再加上有些老年糖友年齡大了，咀嚼功能也稍微減退，他們常會選擇一些缺乏膳食纖維的精細食物，這些都可使腸道反射性蠕動減弱而導致便秘。

三、負性精神的刺激

有些患者在得知自己患了糖尿病后會出現焦慮、恐懼、抑郁等負性情緒，再遇到便秘時，又更是變得煩躁不安，這些負性情緒可使肛管壓力升高，內括約肌反射活動增強及失弛緩，增加盆底肌群的緊張感，從而引起排便肌肉不協調運動而加重便秘。

了解原因之后，對于糖尿病患者便秘的危害更不能忽視。有研究顯示，人在用力排便時，血壓水平較平時可翻一番。而許多患者收縮壓可一過性達到200毫米汞柱以上。糖尿病患者多有視網膜微血管瘤或新生血管，瞬間的高血壓可造成血管破裂，引起視網膜出血，導致失明。相當多的糖尿病患者伴有冠狀動脈和腦動脈硬化，便秘可造成血壓急劇升高，心臟負荷加大，誘發急性心梗的幾率大大增加。

所以，糖尿病病人出現便秘時一定要找醫生治療，家屬也可以采取灌腸的方法為病人清潔腸道。平時應該適當調整飲食，多吃富含纖維素的蔬菜，如芹菜、大白菜等。對于長期頑固性便秘的糖尿病病人，可服用首薈通便膠囊，以保持排便通暢。必要的戶外活動可促進胃腸蠕動，減少便秘造成的危害。

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