古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
愛喝湯的女生注意了，今天小編為你們介紹六種營養美味又簡單易做的減肥湯，讓你美味減肥兩不誤。
蘿卜湯
紅白蘿卜各250克（洗凈切塊），姜10克，加水煮熟，食鹽調味，飲湯吃蘿卜。
冬瓜皮蠶豆湯
冬瓜皮50克，蠶豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣飲用。
赤小豆鯉魚湯
赤小豆150克，鯉魚一塊（去內臟），加水適量煲湯，食鹽調味服用。
三皮飲
新鮮西瓜皮20克，新鮮冬瓜皮20克，新鮮黃瓜皮20克，煎水加食鹽少許飲用。
雪羹湯
海蟄頭30克，溫水泡發，洗凈，切碎；鮮荸薺15克，洗凈去皮，共放鍋內，加水適量，小火箭煮1小時，一次或分次喝湯。
泥鰍豆腐羹
鮮豆腐100克，活泥鰍250克，玉米須（布包）30克。將泥鰍放盆中養1-2天后，取出與玉米須、豆腐共入沙鍋，加水適量煎煮，待爛熟后調味服用，每天一次
（責任編輯：鐘吉怡 ）
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