如何才能擁有小v臉 小編分享強勁瘦臉方法

現在臉小才是王道，那么如何才能擁有女性們夢寐以求的瘦臉？趕緊來看看小編教你瘦臉的瘦臉秘訣吧。

瑜伽瘦臉法

面部瑜伽可令肌膚變得緊致有彈性，有效提升臉部線條，消除皺紋和雙下巴。做法：用手指腹按在頭的兩側，以畫圓的方式按摩數次。重復用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。拳頭的第二關節放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。雙手放在肩膀上，再左右擺動8次。用力把頭抬高，盡可能把舌頭伸長，保持5秒再放下，重復3次，雙下巴就可解決。

細嚼慢咽

正確的飲食習慣對瘦臉有作用。牙齒的咬合是會使整個口腔肌肉都活動起來，幫助美化臉型。正確的咀嚼方法是在兩側牙齒細嚼15-25下，輕嚼慢咽，這樣會有利于臉部塑形。

敲擊法

早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止，此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。

土豆蜂蜜

將土豆蜂蜜放入豆漿機，選擇果汁功能，待完成后倒出來，直接敷在清潔后的面部，保持15分鐘然后用溫水洗凈，土豆蜂蜜搭配，能快速促進細胞新陳代謝，讓臉部浮腫和皮膚松垮得到改善。

手指推拉

做法：兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴展休息10秒鐘，然后放松。

冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次，熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘，熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多余水分，熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

穴位按摩法

涂上瘦臉霜，放松臉部肌肉，按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側按摩，眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。