中醫(yī)減肥有什么方法嗎？

當(dāng)我們尋遍世界上所有的減肥方法，幾乎各種各樣的方法都被我們?cè)嚤榱?，而我們?cè)谔剿鳒p肥方法的過(guò)程中也沒(méi)有忘記我們的國(guó)粹傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，中醫(yī)雖然看起來(lái)非常的神秘，但其實(shí)這種神秘的東西也有著非常神秘的作用，對(duì)于減肥也有著不錯(cuò)的效果，那么大家可知道中醫(yī)減肥有什么方法嗎？

我們都知道中醫(yī)和西醫(yī)不同，西醫(yī)一般都會(huì)有很清楚的化學(xué)方程式或者清清楚楚的把原理告訴了病患，讓受診的人清楚的知道自己是患了什么病，自己這個(gè)病應(yīng)該如何去診治。但是中醫(yī)就不一樣了，中醫(yī)一般靠的都是經(jīng)驗(yàn)或者說(shuō)是觀察，比如說(shuō)中醫(yī)就非常的講究望聞問(wèn)切。把這個(gè)應(yīng)用到減肥的過(guò)程中也是一樣的，我們也許都嘗試過(guò)西醫(yī)給我們開(kāi)的減肥藥，這些藥都是有明顯的針對(duì)性而且會(huì)清楚地把藥里告訴大家它是如何起到減肥效果的，但是中醫(yī)的減肥就不一樣了。

我們比較常見(jiàn)的中醫(yī)減肥方法就有針灸減肥，這種減肥方法不能夠清清楚楚或者說(shuō)很明白的告訴患者它是怎樣起到減肥效果的，因?yàn)樗皇且揽恳桓?xì)細(xì)的銀針把它插進(jìn)人體的一些穴位之中，根據(jù)多年以來(lái)的經(jīng)驗(yàn)會(huì)知道，銀針進(jìn)入這些穴位就會(huì)刺激身體，使身體分泌某些激素，從而達(dá)到減肥的效果。因?yàn)獒樉目梢允柰ㄈ说奈迮K六腑，可以促進(jìn)人的新陳代謝，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸治療可以疏通人的經(jīng)絡(luò)，身體的各個(gè)地方都被打通了沒(méi)有什么堵塞的地方就不容易堆積脂肪了。

然后就可以輔助進(jìn)行一些吃中藥的方法減肥，像決明子這種中藥材就是一種不錯(cuò)的減肥藥品，因?yàn)樗袧?rùn)腸通便的作用，可以起到很好的減肥減脂效果，但是這種中藥也有一種特殊的性質(zhì)，沒(méi)事是屬于比較寒性的藥材，尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)吃太多的決明子容易導(dǎo)致宮寒，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，所以在吃決明子的時(shí)候一定要注意它的食用量。另外中醫(yī)還講究“過(guò)午不食”，雖然這是古人的說(shuō)法但是對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)也是有著同樣作用的，因?yàn)樵诔赃^(guò)午餐之后差不多就能滿(mǎn)足人一下午的活動(dòng)所需能量了，晚餐不吃飯也是不錯(cuò)的，至少這樣不會(huì)讓身體堆積過(guò)多的能量，先不說(shuō)能不能請(qǐng)到減肥的效果反正這樣是絕對(duì)不會(huì)再增肥了。