有哪些快速減肥法？ 快速減肥法的優劣分析

減肥是一件慢功夫，最健康不傷身體的減肥方式，要求我們每周減重不要超過一斤。對于一些體重基數比較大的人來說，達到他們理想的體重可能要花費1-2年的時間。很多人無法忍受這么長時間的辛苦，就會選擇一些快速減肥法。下面我們就來了解一下這些減肥方法的優劣。

有哪些快速減肥法？

1、吃減肥藥

雖然都是減肥藥，可是不同的藥物減肥原理有所不同，有些減肥藥會使機體抑制腎上腺素的分泌，這樣可以幫助我們有效的抑制食欲。有一些減肥藥可以將我們的腸道脂肪酶失去活性，這樣攝入到我們身體的脂肪就不會被我們身體所吸收，可以使我們少攝入很大一部分熱量，進而瘦身減肥。還有一部分減肥藥里面會有大量的利尿劑或是可以促進我們排便的藥物，這些物質可以使我們大量的排出體內積聚著宿便和體內的水分，使我們的體重急速迅速下降。

優劣：通過吃藥的方式來瘦身減肥，我們既不用辛辛苦苦做運動，也不用克制自己的食欲，只需要簡簡單單的睡覺就可以了。可是通過這種方式來減肥，很可能會對神經系統產生副作用，還可能使我們出現脹氣腹痛等胃腸問題，甚至有些人還會誘發了嚴重的腸胃疾病。大家一定要慎重的選擇減肥藥。

2、抽脂塑身

抽脂塑身的方法可以幫助我們迅速的甩掉體內多余的脂肪，使我們很快的恢復到苗條的身形。首先醫生會給我們想要抽脂的部位注射一些藥劑，等到這些固態的脂肪被液化之后，通過粗大的針管將我們身體中這些脂肪抽取，這種效果是我們肉眼可見的。

優劣：這個減肥方法是所有的減肥方法中效果最快，見效最明顯的一種。還可以根據個人情況選擇抽取不同位置的脂肪，幫助我們擁有理想中的完美身形。可是如果醫生的手術水平不高，就很有可能出現抽脂部位凹凸不平的現象，甚至可能會出現手術部位發生化膿感染。而且體內的脂肪并不單單是一種累贅，它對我們的內臟也起著保護的作用。我們的體內并不單單存在于皮下脂肪，還有很大一部分的內臟脂肪，這些內臟脂肪也占據了我們體重中的很大一部分。我們的內臟混合脂肪會無時無刻的對我們的身體起到加壓的作用，如果我們短時間內抽取了大量的皮下脂肪，我們的肌肉和皮膚就會承擔更大的壓力，對內臟會產生很大的損傷。

溫馨提示

以上就是兩種可以幫助我們快速減肥的方法，這兩種方法都有一定的危險性和害處。大家不到萬不得已時，千萬不要輕易的去嘗試。不過如果我們的肥胖已經嚴重的威脅到我們的健康時，甚至可能會影響到我們對某些疾病的治療或者手術。那么就不得不選擇這些快速減肥的方式了。