吃減肥藥有什么副作用？健康減肥很重要

減肥在女人堆里永遠是最熱門的話題之一。很多的“減肥前輩”們總結了各式各樣的減肥經驗。大部分減肥方法都是離不開“管住嘴，邁開腿”這六個字。有沒有一種專屬于“懶人美食愛好者”的減肥方法呢？有需求就要市場。各種減肥產品應需而生。減肥藥種類很多，共同的賣點就是不用節食，不用運動。照樣能減肥。減肥藥會不會產生副作用是減肥者關心的問題。

吃減肥藥有什么副作用？

吃減肥藥會產生副作用嗎？答案是肯定的。中國有那么句俗話“是藥三分毒”。減肥藥雖然能取得一定的減肥效果。但是它產生的副作用也是不容忽視的。吃減肥藥會有哪些副作用呢？

1、很多減肥藥說是不用節食，實際是減肥藥重含有抑制人食欲的藥用成分。長期服用可能會導致厭食癥的產生。還有就是吃減肥藥會讓人活力缺失，干什么都沒有激情。出現無力，嗜睡等全身反應。影響減肥者的工作和生活。

2、有些減肥藥以增加人體的排泄來達到減肥的目的。吃了減肥藥就會出現拉肚子，嘔吐等反應。人一嘔吐腹瀉，體重自然很快就會降下來。這不僅達不到減肥的效果而且會因為人體水份的丟失而透支了減肥者的健康。

3、減肥藥普遍的一種副作用就是吃減肥藥者會出現程度不一的失眠癥狀。有些減肥藥還會像毒品一樣讓吃藥者出現身體依賴性。

4、大部分的減肥藥都會有短暫的減肥效果，但是一旦停用就會出現反彈，很多都會出現比服藥前更胖的情況。

減肥藥副作用很多，當然并不是說所有的減肥藥都有副作用。這就看消費者的減肥心態。是冒著以身體健康為代價的風險去減肥還是用健康的方式來瘦身。建議減肥者擺正減肥的心態。用健康的減肥方法去減肥。

減肥要有計劃，對于基數比較大的減肥者，首先要做的事是讓自己的食量慢慢的減少，以控制飲食的方式讓基數降低。可以配合一些運動量不大的運動。快走就是一項比較柔和的運動方式。靠運動和控制飲食減肥，身體會變得越來越輕快同時體質也會越來越好。減肥不是難事，只要找對方法，剩下的就是堅持了。只要有堅持下去的毅力，就會有減肥成功的一天。