內臟脂肪也是要“動”的

住在容易步行的地域的老年人會頭腦清晰？

研究發現，老年人住在容易步行的地域的話，有可能會延遲癡呆。

這個結果是美國堪薩斯大學（勞倫斯）臨床心理學副教授AmberWatts的研究發現的，

在美國華盛頓D.C舉行的美國老年學會（GSA）年度大會上發表。

研究當中，以既沒有思考障礙也沒有記憶障礙的老年人39人和患有輕度阿爾茨海默氏癥的老年人25人為對象，在2年間，對他們進行一系列注意力和記憶等智力功能測試。研究結束的時候，住在容易步行的地域的被實驗者身體健康（體內脂肪少，血壓低），智力功能良好。

只是這一次的研究并不是為了直接證明住在容易步行的地域的好結果而設計的，只不過是表明了住在易于運動的地域和改善身心健康的可能性的關聯性而已。另外，在學會上發表的意見一般被認為在接受審查登載在醫學雜志上之前的預備的意見而已。

雖然只是有可能的事情，但是我們都知道多走動總是好的，對身體還是有幫助的，為了爸媽的身心健康，雖然不能說搬就搬，但是可以把此文轉發給他們看，讓他們多走走吧。

（轉載自HealthDay News）

（讓爸媽都走起來吧）

※此內容源自日本

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