為什么有人吃多不會胖？與個人體質有關

現代人都追求身材苗條，特別是一些愛美的女性朋友，非常重視自己的身材。生活當中肥胖的人是相當多的，大部分肥胖都是由于不良飲食造成的，但是有的人吃再多也不會長胖，這到底是怎么回事呢？我們就一起來了解一下原因。

為什么有的人吃再多也不會長胖？

1、先天體質不同

每個人身體肥胖的最大因素來源于個人的先天體質，也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的，如果父母都比較肥胖，那么下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好，那么下一代的身材也會遺傳這種好基因，還有從小就喜歡運動的人，一般基礎代謝都比較高，消耗的熱能也是相當多的，所以這種人吃太多也不會長胖。

2、腸胃功能不好

因為每個人的腸胃消化功能都有差異，有的人腸胃消化功能比較差，而且在平時缺乏運動，吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用，就被排泄出來了，所以就不會長胖。但是這樣的人并不會健康，因為消化功能不好會導致抵抗力相當差，身體容易患各種疾病，所以這類人群更應該注重腸胃的調理。

3、生活習慣良好

現在很多人都喜歡宅在家里不動，缺少運動，那么就會導致身體肥胖，喜歡運動的人，而且經常在戶外進行有氧運動，這樣就會起到強身健體的作用，而且能夠減肥可以保持苗條的身材。所以我們胖瘦的程度跟平時的運動量是有很大關聯的，每天堅持運動是保持身材的最好手段。

那么為什么有的人喝涼水也會長肉？

喝涼水也會長肉，是一種夸張的說法，這說明這個人的身體存在著健康問題，出現了嚴重的脾胃功能受損，而且有氣血虧虛等癌癥。當脾胃功能不足的情況下，人體運送的水分能力就會下降，在這種情況下，身體當中的垃圾無法排出體外，就會堆積在體內，最后會形成肥胖。如果氣血不足，那么身體沒有足夠的能量將廢物排出，毒素堆積的越來越多，人也會變得胖起來。也就是說身體攝入過多的熱量無法消耗的情況下，那么熱量就會堆積在身體內，久而久之就會發生肥胖。

溫馨提示

其實吃再多也不會長胖，某種情況下并不是一個好現象，有可能是腸胃功能不好，喝涼水也會長肉，是脾胃功能出現了問題，所以不管出現了哪種異常現象，都應該及時找出原因和及時調理。