中老年女性易發胖的根源是什么？這三個原因是罪魁禍首

生活中，很多女性年輕時身材苗條，但一步入中老年，身體就容易發胖，從而嚴重影響體形美觀。那么，是什么原因導致中老年女性容易發胖呢？帶著疑問，家庭醫生在線編輯采訪了暨南大學附屬第一醫院胃腸外科副主任醫師楊景哥，來看看他怎么說。

楊景哥副主任醫師

中老年女性易發胖的根源是什么？

楊景哥表示，中老年女性易發胖的根源主要有以下三個：

一、運動減少

不管處于哪個年齡階段，如果身體的熱量攝入與熱量支出不成比例，就容易導致肥胖。而運動可以很好的幫助熱量消耗，減少脂肪堆積。但步入中年后的女性，運動量都相對較少，導致熱量攝入大于熱量支出，就極易引發肥胖。

二、飲食熱量攝入過高

中老年女性的身體各個器官會隨著年齡的增長而逐漸衰退，從而導致人體各種功能性的退化。這時候若不注重飲食，長期攝入熱量過高，就容易導致脂肪堆積，令體態臃腫。因此，中老年女性在飲食方面要盡量保持清淡，多吃水果，減少高熱量食物的攝入。

三、更年期

女性步入更年期后，其體內的性腺功能會明顯下降，令體內激素水平發生明顯變化，如雌激素水平減少。而雌激素水平減少會改變體內脂肪的變化，令脂肪聚集，從而引發肥胖。

減重手術能實現局部減肥嗎？

楊景哥告訴家庭醫生在線編輯，減重手術的原理是通過手術方式縮小胃的容量或減少一部分腸道吸收功能，限制患者的熱量攝入及熱卡吸收，從而達到減肥效果。“肥胖患者接受減重手術后，所改變的不只是局部，而是全身脂肪的改變。不過，由于中老年女性更多見于腹部脂肪堆積明顯，因此術后其體重減少更多會體現在腹部。”

此外，楊景哥還表示，減重手術除了能幫助減肥外，還能有效控制糖尿病。糖尿病通常與肥胖并存，而減重手術能令糖尿病患者的腸道激素得到顯著改變，利于降血糖，有助于控制病情。

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