肚子肥胖是怎么回事？兒童肥胖的危害有哪些？

肥胖指的是身體存在明顯超重與脂肪層過厚的癥狀，屬于脂肪積聚過多而引起的一種狀態。通常可以將肥胖分為兩種類型：單純性肥胖和繼發性肥胖，前者是指因遺傳、飲食等原因導致的肥胖，后者是由身體疾病所引起的。關于肚子肥胖和兒童肥胖的危害，下面有請廣東省第二中醫院副主任醫師莫偉來進行回答。

肚子肥胖是怎么回事？

肚子肥胖即腹型肥胖、中心性肥胖，腹型肥胖常因脂肪沉積在腹部而表現為肚子凸顯，其診斷標準是男性腰臀比大于0.9、女性大于0.8。相對全身性肥胖，中心性肥胖對人體危害更大，其可增加人體胰島素抵抗的風險，增加糖尿病、高血壓、動脈硬化、心腦血管事件的發生率。

兒童肥胖的危害有哪些？

兒童肥胖會造成一系列的危害：1、肥胖可造成兒童體內生化指標升高，如尿酸、血脂、血糖升高。2、兒童肥胖可使成年之后患高血壓、糖尿病、血脂異常、心腦血管事件的風險增加。3、體重過高可造成身體負擔，影響骨關節、心肺功能。

頑固性肥胖怎么減？

頑固性肥胖主要通過藥物進行干預。頑固性肥胖是指通過一般手段體重仍然無法下將的肥胖。目前，主要依據BMI對肥胖進行分類和分級，國內BMI超過28、國外BMI超過30即可定義為肥胖。頑固性肥胖如果通過單純的生活方式干預、藥物干預，仍然不能達到減肥效果，可考慮腸胃進行手術的方法來減肥。

肥胖可通過控制主食、限制甜食、適量飲水、喝湯減肥等方式來達到效果，比如患者原來的食量較大，其主食可通過遞減法，一日三餐逐漸減去一定質量，將主食控制在250到300克左右最好，如果是麥、米等主食，則可以與雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。