古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
3337減肥法
這個(gè)狠毒的高效率3337減肥法就是一種變相的絕食，3337減肥法每天只允許喝不加伴侶的黑咖啡（無(wú)糖）喝不慣的、胃有問(wèn)題的親可以拿無(wú)糖豆?jié){來(lái)代替，可是排水效果肯定不如咖啡的?？Х扔信潘瓦z志食欲的效果，口感很苦很酸，在喉嚨那里會(huì)有一股臭臭的苦味，讓你沒(méi)有吃東西的欲望。以3337減肥法來(lái)減肥的時(shí)候，由于吃進(jìn)去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的癥狀，造成減肥后遺癥。
什么是3337減肥法？ 3337減肥法是一種號(hào)稱(chēng)一周期3+3+3+7=16日能減去15~20斤的超級(jí)惡毒減肥法，據(jù)網(wǎng)友稱(chēng)3337減肥法—— “惡毒程度堪稱(chēng)世上一絕！甚至比素有盛名的21天和黃瓜雞蛋都要痛苦！” “這個(gè)世界上能夠堅(jiān)持下來(lái)的人只有幾個(gè)！” 同時(shí)網(wǎng)友又介紹道，雖然3337減肥法殘忍程度極高，“但是效率也是其他減肥法為之不及的”。 接下來(lái)，我們就來(lái)看看3337減肥法到底有多殘忍。 3337減肥法兩周期食譜： 第一周期 3天：每天3杯黑咖啡……
什么是3337減肥法?有什么主頁(yè)事項(xiàng)?3337減肥法就是將食物嚴(yán)格按照3:3:3:7的比例來(lái)分配，限額限量安排每天的食物，兩周內(nèi)達(dá)到非常明顯瘦身效果。3337減肥法一共有兩個(gè)周期，每個(gè)周期又分成3 天、3天、3天、7天四個(gè)階段，在這兩個(gè)周期內(nèi)，都對(duì)飲食進(jìn)行了嚴(yán)格的控制，于是號(hào)稱(chēng)一個(gè)階段就能減掉15斤以上。網(wǎng)友抱怨道：這是史上最殘忍的減肥方法，甚至比素有盛名的21天減肥法和黃瓜雞蛋減肥法還有痛苦，能堅(jiān)持下來(lái)的人沒(méi)有幾個(gè)。 3337減……
這是歐美一些國(guó)家流行的一種減肥方法。 科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，花粉除了具有高度平衡營(yíng)養(yǎng)、生物學(xué)效應(yīng)以及增強(qiáng)人體抵抗力，使疲勞的身體恢復(fù)氣力和精力外，還含有黃酮類(lèi)物質(zhì)和特種抗生素，這些物質(zhì)對(duì)人體有益。 花粉減肥、防止肥胖病的道理：這可能是因?yàn)榛ǚ壑泄呛慷?，不?huì)像白糖那樣加重胃腸的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)把多余的糖變成脂肪積蓄在體內(nèi)，并可以節(jié)省蛋白質(zhì)的分解消耗。 此外，花粉中的活性物質(zhì)——酶和輔酶，具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理機(jī)能……
一、方法概要：方法概要每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分，恢復(fù)精神。二、實(shí)施天數(shù)：實(shí)施天數(shù)對(duì)肥胖人士來(lái)說(shuō)，三天減肥法是最理想的，定期每月實(shí)行一次，如體重超標(biāo)，想減掉10-20磅的，每月可進(jìn)行兩次，至少可輕6-7磅。如已減至理想體重，想防止回彈的，可選……
大家都知道牛奶是減肥朋友的最佳食品，牛奶的減肥作用主要來(lái)自于鈣。牛奶是含鈣較高的食物，鈣對(duì)減肥有兩方面減肥瘦身的作用。本文就對(duì)牛奶的減肥作用進(jìn)行一一的介紹，讓大家能更好的利用牛奶來(lái)減肥瘦身。牛奶的減肥作用1：使脂肪不被腸道吸收，排出體外。無(wú)需驚奇，鈣確實(shí)如此，它在腸道內(nèi)與脂肪結(jié)合，同時(shí)，鈣與脂肪形成的物質(zhì)和我們常用的肥皂相似，不能在腸道被吸收，因而會(huì)排出體外。飲食中含鈣量越高，就會(huì)排出越多的脂肪。……
3337減肥法相關(guān)問(wèn)題
- Q：3337減肥法
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A：實(shí)話(huà)的說(shuō)，我在用，效果可以說(shuō)是真的很好，我現(xiàn)在到第五天了，很餓的說(shuō)，晚上有時(shí)候會(huì)睡不著覺(jué)，而且總是喜歡醒，但是為了以后能穿漂亮衣服忍忍還是可以滴，我會(huì)……[詳細(xì)]
- Q：關(guān)于3337減肥法
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A：你好，就幾個(gè)字，少吃多動(dòng)。看住自己的嘴。節(jié)食、散步、許可的話(huà)去健身房，都是可行的控制體重或是減肥方法。 我不贊成藥物減肥，更不贊成速效減肥。 減肥一定要……[詳細(xì)]
- Q：3337減肥法到底怎么用?
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A：你好 減肥最好還是不要借助藥物，通過(guò)合理的飲食搭配加上足量的運(yùn)動(dòng)完全可以達(dá)到減肥健美的效果的。減肥藥一般都含有瀉藥的成分。[詳細(xì)]
- Q：3337減肥法真的管用嗎?
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A：減肥一定要適度，不能過(guò)度，以免影響健康，造成危害。最好通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥，如果需要采用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對(duì)身體損害小的……[詳細(xì)]
- Q：3337減肥法有效嗎
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A：你好，肥胖是有一定的遺傳性的，如果父母是偏胖的，子女比較胖的概率是比較大的。建議，平時(shí)一定要注意控制飲食，尤其是零食的攝入，同時(shí)要多參加活動(dòng)，有助于改……[詳細(xì)]
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