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            “臍療”減肥讓你重塑美麗身形

            2011-11-18 09:52:04      家庭醫生在線

              

            “臍療”減肥讓你重塑美麗身形

              臍療減肥是一種傳統中醫和現代觀念結合的減肥方法,效果明顯而且幾乎沒有副作用。

              開始臍療減肥時,只需往床上那么一躺,就有人幫你按摩肚皮,一個療程(10天)下來,肉肉一般能減掉4公斤,腰圍縮小3厘米。

              肚臍周圍穴位大且豐富,在腹部中心,是手三陰、足三陰6條陰經聚集處,陰屬寒,寒則凝。在臍部消脂減肥具有反應快、療效好的特點。此外臍療減肥還配有專門研制的純中藥外敷,在肚臍上保留3-7天后更換。如果配合穴位療法和按摩,減肥效果更加顯著。

              臍療最大的好處是可以減去腹部的贅肉。同時還能調節腸胃功能,抑制旺盛的胃酸分泌,糾正異常食欲,促進新陳代謝。

              以上是關于臍療減肥的介紹。注意嚴重心臟病、嚴重高血壓、低血糖、懷孕期、月經期、潰瘍病、腹部手術3個月、產后半年、內臟出血者禁用臍療減肥。

              五問臍療減肥

              問:臍療減肥的原理是什么?

              肚臍位于腹部中心,它是手三陰、足三陰6條陰經聚積處,周圍的穴位又大又多,對肚劑進行按摩能夠較快達到減肥效果,尤其是對于消除腹部的多余贅肉。

              問:我在家可以自己“臍療”嗎?

              答:你可以使用減脂膏和減肥精油進行臍部按摩。每次按摩不少于40分鐘,而且要大力。(自己動手很累的,不如勞駕老公吧!)

              問:一般要做幾個療程?

              答:根據個人情況不同。一般一個療程10天,可減7~8斤,兩個療程連著做。

              問:什么人不適宜做臍療?

              答:嚴重心臟病、嚴重高血壓、低血糖、懷孕期、月經期、潰瘍病、腹部手術3個月、產后半年、內臟出血者禁止。

              問:外敷7天,洗澡打濕了怎么辦?

              答:不用擔心!進水后更有利于藥物透過皮膚重新吸收。

              如果你也屬于佳妮的身型情況,經濟狀況較好的話,不妨試試臍療,其他朋友自己也可做適當的腹部按摩和做操來減去腹部肥胖。

            (責任編輯:徐惠珍 )

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