古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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練習(xí)瑜伽前,記得要作基本的暖身準(zhǔn)備動作,包括裸關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸部、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)。可不要小看這些伸腰、屈膝的小動作哦,它們將會對……詳細(xì)>>
放松是練習(xí)瑜伽之前的重要一環(huán),不可輕易跳過。練習(xí)瑜伽之前,怎樣才能有效放松身心,以達(dá)到最佳的瘦身效果呢?下面將為你帶來4種簡單的放松方法……詳細(xì)>>
長期站立與坐姿不僅容易造成駝背,而且會導(dǎo)致背部出現(xiàn)一些脂肪和贅肉的堆積,使女性朋友們的背部難看而沒有氣質(zhì)。想要締造曲線的美背嗎,瑜伽是個(gè)……詳細(xì)>>
中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 整形外科
擅長: 面部和乳房美容整形,尤其在鼻輪廓綜合美容整形、面部年輕化微創(chuàng)整形、乳房美容整形和皮膚血管瘤治療.如...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]