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            《7日速效瘦身瑜伽》書籍介紹

            2012-06-19 16:32:55      家庭醫生在線

              

            《7日速效瘦身瑜伽》書籍介紹

              內容提要

              瑜伽瘦身新革命,7日靚麗蛻變。

              本書是由有著近20年瑜伽教學經驗的印度老師,基于純正印度瑜伽體系撰寫而成。書中從正確認識自己開始,幫你解開如何瘦身的秘技。

              商卡排毒、全身燃脂、纖細玉腿、翹臀平腹、纖腰美胸、細肩瘦臂、3分鐘特效瘦身……7日,瑜伽為你帶來由內而外的靚麗蛻變。

              超值贈送老師講解示范高清VCD,讓你的練習更輕松、更精準。

              本篇為出版社合作文章,嚴禁轉載。出版社圖書合作請聯系電話:020-37617238。

            (責任編輯:張甜甜 )

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