宜清淡飲食,不宜吃辛辣刺激的食物
最后為了達(dá)到理想的減肥效果,在接受埋線(xiàn)減肥后,患者在飲食方面還需要多加注意,李湘力副主任醫(yī)師建議埋線(xiàn)后三天內(nèi),患者宜清淡飲食,不宜吃辛辣刺激的食物,不吃發(fā)物,比如辣椒、牛肉,羊肉等食物。
具體一日三餐安排可參考以下餐單:早餐可以吃雞蛋、牛奶和一個(gè)饅頭;中午吃雞胸肉/魚(yú)肉、青菜、小碗米飯;晚上則可選擇青菜、湯和少量米飯。
埋線(xiàn)減肥與針灸減肥有著異曲同工之妙,都是通過(guò)對(duì)穴位的刺激,抑制肥胖者食欲,以及調(diào)理身體,從而達(dá)到減重的目的。不同在于埋線(xiàn)在操作過(guò)程中以線(xiàn)代針,將可吸收的羊腸線(xiàn)埋入人體穴位,羊腸線(xiàn)被吸收的過(guò)程中可持續(xù)刺激穴位。那么埋線(xiàn)減肥效果如何,會(huì)不會(huì)產(chǎn)生副作用?聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。 閱讀全文>>
李湘力/副主任中醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
李湘力,醫(yī)學(xué)博士,廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師,擅長(zhǎng)對(duì)亞健康人群進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí),采用“一針二灸三中藥”的方法進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理。擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療各種婦科、內(nèi)分泌疾病,如月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥、單純性肥胖癥;采用中藥、針灸、埋線(xiàn)、放血等方法治療各種亞健康疾病,如慢性疲勞綜合癥、失眠、焦慮癥等;以及應(yīng)用針灸、火罐、穴位注射、理療等方法治療各種痛癥,如頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、膝關(guān)節(jié)炎等,取得較好療效。查看全文>
埋線(xiàn)減肥原理是刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò),一方面能夠抑制亢進(jìn)的胃腸道消化吸收機(jī)能,減少機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而減少能量攝入;另一方面能夠促進(jìn)能量代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂動(dòng)員與分解,最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的。查看全文>
埋線(xiàn)和針灸減肥不同之處在于操作方法,埋線(xiàn)減肥是以線(xiàn)代針,將一種可以被人體吸收的羊腸線(xiàn)埋入穴位,羊腸線(xiàn)被吸收的過(guò)程就是持續(xù)刺激穴位的過(guò)程。查看全文>
據(jù)李湘力副主任醫(yī)師介紹,一般情況下,埋線(xiàn)減肥過(guò)程分為選取穴位、消毒、進(jìn)針、埋線(xiàn)、出針;兩次埋線(xiàn)間隔7-10天,4次為1個(gè)療程。雖然埋線(xiàn)減肥的效果比較明顯,但和其他減肥方式類(lèi)似,要想達(dá)到理想效果,李湘力副主任醫(yī)師建議肥胖者最好還是要堅(jiān)持三個(gè)療程。
具有過(guò)敏體質(zhì)的患者,以及有疤痕體質(zhì)的肥胖者,以及在孕期是不可以進(jìn)行埋線(xiàn)的,還有年老人群以及有糖尿病的患者,我們也不建議進(jìn)行埋線(xiàn)。
埋線(xiàn)減肥的適用人群和針灸減肥的適用人群大致相同,也是適合于腹部型肥胖、產(chǎn)后肥胖以及“暴飲暴食”引起的肥胖患者三大類(lèi)人群。
埋線(xiàn)減肥我們一般7-10天做一次,在我們醫(yī)院一般是7天一次,一共做4次,4次為一個(gè)療程,建議她做3個(gè)療程。
埋線(xiàn)減肥成功過(guò)后,我們還是要保持一個(gè)好的健康的生活飲食作息習(xí)慣,管住嘴,邁開(kāi)腿,肯定不會(huì)反彈的。
埋線(xiàn)一般無(wú)副作用,有時(shí)患者穴位局部會(huì)有紅色硬結(jié),局部輕度腫脹、瘙癢或體溫輕度升高,這些都屬正常反應(yīng),無(wú)需處理。還有些患者在小腿埋線(xiàn)后,第一天走路酸脹感明顯,感覺(jué)很沉重,這也是正常反應(yīng),是羊腸線(xiàn)在體內(nèi)分解、吸收所產(chǎn)生的,一般只要熱敷局部,相關(guān)癥狀會(huì)很快消散。閱讀全文>>
埋線(xiàn)減肥的安全性是建立在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)基礎(chǔ)上。在埋線(xiàn)減肥過(guò)程中,患者不需要過(guò)度擔(dān)心,消除緊張情緒,在埋線(xiàn)期間要放松身心,便于醫(yī)生進(jìn)針;其次,還要配合醫(yī)生操作,不要隨意移動(dòng)身體,保證消毒穴位不被污染。”閱讀全文>>
在埋線(xiàn)減肥過(guò)程中,醫(yī)生的操作十分重要,比如說(shuō)埋線(xiàn)減肥穴位的選取要少而精,并不是越多越好,特別是四肢部位,否則可能令患者嚴(yán)重肢體酸脹,影響工作和生活;此外,正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生操作熟練,埋線(xiàn)的時(shí)候才可以做到秒進(jìn)秒出。閱讀全文>>
最后為了達(dá)到理想的減肥效果,在接受埋線(xiàn)減肥后,患者在飲食方面還需要多加注意,李湘力副主任醫(yī)師建議埋線(xiàn)后三天內(nèi),患者宜清淡飲食,不宜吃辛辣刺激的食物,不吃發(fā)物,比如辣椒、牛肉,羊肉等食物。
具體一日三餐安排可參考以下餐單:早餐可以吃雞蛋、牛奶和一個(gè)饅頭;中午吃雞胸肉/魚(yú)肉、青菜、小碗米飯;晚上則可選擇青菜、湯和少量米飯。