古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
天氣逐漸轉冷,用姜調味的湯品、菜肴漸受歡迎。姜不只讓食物更美味,美國密西根大學研究發現,姜還可以減輕腸道發炎反應,進而減少大腸癌發生風險。
此次研究有30名健康人員接受測試,研究人員將這30人隨機分成兩組,一組每天吃兩公克姜粉,另一組吃安慰劑粉末,連吃四星期。
研究人員發現,吃姜的測試者比另外一組服用安慰劑的結腸患炎癥概率下降了28%。并已有研究表明,患腸道炎癥者更易得腸癌。因此,姜或許有預防癌癥的作用。
此前,已知的預防腸癌的可行方法是定期服用阿司匹林,它可能導致胃出血。生姜的抑癌效果仍需進一步的研究,但是毫無疑問它有廣闊的前景。專家提醒,姜有時會引起胃部不適、火燒心、脹氣等副作用,食用上最好適可而止。
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