解密：你身體的脂肪從哪里來

　　身上那些贅肉，胖人們都想甩掉。實際上，“瘦子”也會有，只是他們不知道而已。有些贅肉隱藏得很好，裹在器官的表面，從外表上看不出來，它們就像小偷，慢慢地將健康偷走。身上的肥肉要比我們想象的要多。這些肥肉從哪里來？會對我們的身體有什么影響？

　　脂肪的位置很重要，并不是所有的脂肪都一樣，這些脂肪對你做了什么才是關鍵。

　　身體以兩種方式儲存脂肪

　　一種是在你大腿，屁股，腹部的皮下，稱為“皮下脂肪”。一種是在身體的內部，胸腔，腹腔，還是盆腔，以及器官的表面，如心、肺、消化道、肝等，都裹著脂肪，

　　這些稱為“內臟脂肪”或“隱性脂肪”。皮下脂肪摸得見，看的著；但隱性脂肪很難感覺得到。盡管許多人都了解皮下脂肪的危害，但研究顯示隱性脂肪對于健康更具威脅。

　　脂肪的存在就像多了一個器官

　　身上的肥肉都不會安分的呆在那里，它就像一個器官，分泌很多物質。盡管隱性脂肪對外力沖擊內臟有緩沖作用，但它分泌太多有害物質，這些物質會被周圍的器官吸

　　收。例如，隱性脂肪釋放的炎癥化合物會導致“胰島素抵抗”（胰腺分泌的胰島素不起作用）和癌癥。隱性脂肪越多，患高血壓、2型糖尿病、心臟病、癡呆、乳腺癌、結腸癌以及子宮內膜癌的幾率越大。

　　你的脂肪從哪里來？

　　每個人都有隱性脂肪，不管是肥是瘦。如果你發福了，隱性脂肪和皮下脂肪都會增加。至于你的身體到底會把脂肪放到哪個部位，取決于遺傳，生活方式（壓力、睡眠），年齡，性別等等。

　　40歲以下，男性的內臟脂肪比例要高過皮下脂肪，也高于女性的隱性脂肪比例。但更年期后，女性則更容易儲存內臟脂肪。人人都有兩種脂肪，但要把握好度，不然健康就麻煩了。

　　苦瓜含有“脂肪殺手”特效成分

　　苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但并不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。

　　36.7℃減肥法 燃燒脂肪每1秒

　　保持平衡的體溫有助健康，跟減肥也有很重要的關聯，減肥期間如果可以將身體的體溫料理到一個36.7℃的恒定值，這樣在減肥運動或者平時日常生活中就可以幫助您燃燒掉更多的脂肪，找到減肥的訣竅就容易啦！

　　寶寶小雞雞過短可能是脂肪過厚

　　男寶寶在年齡小的時候生殖器看起來可能會有點短，家長不必大驚小怪，這有可能是脂肪過厚導致的。所以在判斷一些男寶寶生殖器異常的時候千萬不要走進誤區……